Вы можете съесть здоровую еду, но если вы не изменяться ваш выбор, вы можете все еще пропустите на жизненно важных питательных веществ. Добавление трав в диете может помочь убедиться, что вы получите все, что вам нужно. Это лишь некоторые из трав, которые вы можете выбрать из...
Американский Женьшень (panax quinquefolius), может снизить уровень сахара в крови после еды на 20%. Некоторые исследования на животных предлагаю она также может помочь с профилактики диабетической ретинопатии.
Цзяогулань (Гиностемма pentophyllum), может помочь повысить вашу чувствительность к инсулину, а также снизить уровень сахара в крови. Исследования, проведенные на людей с диабетом типа 2 показать, если вы используете эту траву регулярно в течение 12 недель, уровень сахара в крови натощак может зайти как 54,1 мг/дл (3,0 ммоль/Л) что означает, что она попадает в «нормального» диапазон для многих людей.
Расторопша пятнистая (silybum Марианум), помогает сохранить здоровую печень и снизить уровень холестерина. Если принимать регулярно в течение длительного периода, он может значительно уменьшить ваш уровень сахара в крови.
Куркума (Куркума Лонга), содержит ингредиент под названием куркумин. Это помогает вашей поджелудочной железы инсулин продуцирующие бета-клетки функции намного лучше. Сравнительное исследование было сделано с большой группой. Половина были даны плацебо и другая половина были даны куркумин. В конце этого периода, исследования никто, кто имели диабет куркумин контракт, тогда как 16,4% из тех, кто принимал плацебо же развиваться диабет 2 типа.
Плющ тыква (coccinia grandis) содержит ингредиенты, которые тормозят фермента в вашей печени, которая помогает усваивать сахар. Одно большое испытание протестированы две группы, одна с плацебо и другой с плющ gourd. Плющ тыква группы средняя поста уровня сахара в крови чтений были 16% ниже, чем те группы, которые принимая плацебо.
Чеснока (allium посевного) помогает с сердечно-сосудистой системы и диабет проблемы. Еще не было сделано еще одно исследование. Одна группа приняла метформин и чеснок и другой взял метформин и плацебо. Это исследование было проведено для 24 недель и группа принимает чеснок значительные улучшения их:
уровень сахара в крови натощак,
уменьшение LDL или «плохого» холестерина, и
увеличение их HDL или уровень «хорошего» холестерина.
Gymnema Сильвестр является традиционной индийской диабет травяные средства правовой защиты. Это травы длительного действия, что помогает уменьшить уровень натощак сахар крови и также повышает производство инсулина в поджелудочной железы бета-клеток.
Корица (cinnamomum verum) является одним из более вкусные травяные средства правовой защиты, так что очень легко принять. Она помогает стимулировать ваш клеточных рецепторов, поэтому они могут более позитивно реагировать на инсулин и тем самым предотвратить сопротивление инсулина, что происходит. Восемь отдельных испытаний все завершил Корица помогает нижнего уровня сахара в крови до и после ваши блюда.
Улучшение общего состояния здоровья и диабетом 2 типа с использованием этих травяные средства правовой защиты, которые являются настолько прост в использовании, было бы стыдно не делать это. Он всегда советовал, что вы говорите с вашим врачом перед добавлением любого травы в вашей программы лечения.