Я только что вернулся от прекрасный круиз на Карибы (да, я принять мои собственные советы чтобы позаботиться о себе!) Многие люди страх день что они оставляют круизных судов и повторно реальной жизни. Итак как мы можем принести что отпуск чувство дома с нами и держите его немного дольше? Вот мой топ 5 советов:
Хорошо поесть. Мы не должны иметь огромный шведский стол поесть вкусное питание. Выбрать некоторые из ваших любимых здоровые продукты, Купить или сделать их и обязательно иметь по крайней мере один каждый день. (Шахта являются фрукты, фруктовые коктейли, шербет и салаты. И один раз в неделю всего шоколада тратиться).
Хорошо отдыхать. Я не знаю о вас, но отдыхать не действительно снотворных для меня. Мне нравится моей постели и наслаждаться покоем моей спальне. Сделать все возможное, чтобы настроить область сна как святилище, поэтому вы можете действительно.
Получайте удовольствие от перемещения. Я узнал сальса обычной (OK, да, там был реальный сальса и Маргариты, участвующих, тоже), что был взрыв. И ходить вокруг новых мест не хочется упражнения. So... Примечание для себя: танцевать больше и ходить в новых местах! Вместо того чтобы сидеть дома читать блоги бизнес (которые я люблю) некоторые время, я иду на новое место, изучения его пешком и обмена, что я учиться с другими!
Отключите. Благодаря сверхвысокого стоимость Интернет, мы не войти на электронной почте или Facebook или новостей или... Ну, ничего электронные. Я ставлю на месте «unplugged» время каждый день иметь чувство мира.
Узнайте, что-то новое. Что-то действительно интересно об обучении о различных культурах и странах. У нас разные культуры прямо здесь на дому - это будет весело, чтобы изучить их.
БОНУС Подсказка: Будьте приключений! Попробуйте караоке. Сколько удовольствия это смеяться и выполнять? (Моя песня подпись? «Ударил меня в ваш лучший снимок» по Пэт Benatar). Я также подписаться на «365 вещи делать в Остине» которых имеет ежедневные идеи для приключений. Ваш город может иметь что-то подобное - Google ' 365 вещи делать ' и посмотреть, что всплывает!
Возьмите пару минут и думаю, обратно в свой последний отпуск. Какова лучшая часть ее для вас? Установите намерение включить его в вашей повседневной жизни прямо сейчас.
Мы действительно может принести что отпуск чувство дома и держать его.