Большинство из вашего дня, вероятно, потратили слушать и общаться с другими.
Будь то детей, партнеров, коллег, друзей и т.д., у вас есть уха открыть то, что сказано.
Вопрос в том, что «Вы действительно слышим их?»
Я не говорю о беседах, касающимся погоды или общего чата, я имею в виду сердце к сердцу обсуждений или вопросы важности.
Большинство из нас не научились эффективных способов прослушивания и соединения с кем-то.
Поскольку большая часть вашего дня, вероятно, потратили на автопилоте, вы может слушать, но, как правило, лишь частично. Больше раз, чем нет, вы можете даже не знать это то, что вы делаете.
Вы можете думать о том, что вы хотите делать дальше, или вы озабоченного с что вы делаете в этот момент и вы еще не слышали действительно человек, даже если вы думаете, что у вас есть.
Вы настроены на то, что другой человек говорит, или настроены? Проверите это в следующий раз, вы «думать», вы слушаете. Вы?
Поскольку большинство дни заняты, вы должны стать большой multi-tasker. В самом деле вы вероятно может жонглировать свой день почти также, как профессиональный жонглер может.
То, что вы можете не понимать, что вы может не слушать и общаться, а как вы думаете вы.
Лучший способ узнать, если вы действительно слушать то, что человек должен сказать это, остановив, что вы делаете на минуту и действительно упором на то, что он говорит.
Вероятно у вас большой рассказ и/или консультаций для лица; проблема заключается в что вы может предлагать его слишком скоро. Когда вы сделаете это, вы можете пропустить как это чувство человека или для него найти решение или урок возможность узнать о том, что происходит. В некотором смысле вы может росте его роста.
Вы имеете в виду хорошо, и ваши сердца и намерения, вероятно, в нужном месте, просто не обязательно в нужное время.
Когда кто-то говорит, важно что вы не добавить ваши два цента, так сказать, слишком рано, даже если ваши два цента является очень ценным.
Что вы должны сказать может быть очень важным и очень полезно для человека, но вы должны знать, когда настало время сказать, что вы должны сказать, или когда поделиться опытом вы имели что вы узнали из.
Так как вы знаете, как и когда слушать или когда предложить ваш рассказ или советы?
Вопрос, чтобы спросить себя, после беседы, «Я слушать и эффективно общаться с этим человеком?»
Задавая себе этот вопрос позволяет вам быть в курсе ли вы действительно слушали.
Остановка. Чтобы действительно услышать то, что кто-то говорит, лучше всего остановить то, что вы делаете.
Взгляд. Это легче сосредоточиться на том, что кто-то говорит если вы ищете на него в отличие от глядя на то, что вы делаете, если вы приготовления пищи или вождение, конечно. Затем вы можете общаться с ними позже, так что вы можете обратить внимание на то, что вы делаете.
Прослушать. Вы думаете, слушать будет легко сделать, потому что вам делать это все время. Когда кто-то говорит, вам нужно проверить с себя о ли вы слышите его, или вы являетесь обращать больше внимания на ваши мысли или прыжки с указанием того, что вы чувствуете, что он «должен» делать или с вашей собственной истории.
Повторите. Один из лучших способов узнать, если вы нацелены на то, что человек говорит это, повторяя обратно на него, что было сказано. Нет, не слово за слово, но, перефразируя, что было сказано. Если вы не слышите правильно он, вероятно, позволит вам знать, reinterating, что было сказано.
Проверка. Когда вы признаете, как человек чувствует, вы говорите, «Я слышу вас».
Поддержка. Спросите, если есть все, что вы можете сделать для оказания помощи. Помните, что не все хорошо, зная, что нужно или просят о помощи. Подумайте о то, что вы могли бы сделать, это могло бы помочь. Чашкой чая, ухо, чтобы слушать, подарочный сертификат, цветы, открытку, проверка и т.д., в.
Разрешить. Пусть тот, кто говорит есть шанс прийти с некоторыми из его собственных возможностей или шанс просто быть с как он чувствует. Вы можете попросить, если он думал о следующем шаге, или планы.
Два цента. Ваши идеи являются блестящими и это замечательно, чтобы поделиться ими, но ждать, прежде чем перейти в. Люди более восприимчивы к чего вы должны сказать после того, как они почувствовали их чувства и звучат впервые. Если вы не уверены, вы всегда можете обратиться, если человек хотел бы некоторые ввода.
Помните, что вы тоже могут иметь что-то узнать, что другой человек говорит, но вы должны остановить достаточно долго, чтобы услышать его.
«Человек, который много говорит или переговоры над людьми пропускает потому, что они не слушали.» Джеки Джойнер Керси
Вам будет оказываться с помощью этих методов для прослушивания и позволить себе, чтобы получить свой собственный ценную информацию.