Diabetes tipo 2, costumava ir por outro nome - diabetes adulto do início. Isto era porque o diabetes tipo 1 geralmente foi diagnosticada durante a infância e tipo 2 foi diagnosticado durante a vida adulta. Mas, esse nome não é usado tanto agora, porque crianças também estão sendo diagnosticadas com diabetes tipo 2. Como é esta nova epidemia começou - e o que podemos fazer sobre isso?
Existem vários diferentes fatores de risco para o diabetes tipo 2. Alguns deles não podem ser alterado, como a história da sua família e sua idade. Se alguém na sua família imediata tinha diabetes tipo 2, você também é mais provável que seja. E o risco aumenta quando você chegar a idade 45 - e depois sobe novamente quando você liga 65. Então, esses fatores não estão causando o aumento nesta forma de diabetes em crianças.
Outros fatores de risco incluem...
pressão arterial elevada,
níveis de triglicérides (gordura) de sangue elevada,
estar com sobrepeso ou obesos, e
um estilo de vida sedentário.
No passado, esses fatores de risco foram questões principalmente em adultos. Mas agora eles estão sendo vistos em crianças também. O fator de risco mais comum em crianças é excesso de peso. Ser sedentário (não ativo), contribui para o problema, como faz uma dieta saudável e rica em açúcar e gordura.
Hipertensão arterial tem muitas causas, incluindo sendo sedentários e com sobrepeso ou obesidade. Comer uma dieta rica em sal pode causar o pressão alta em crianças também. Triglicérides elevado do sangue também são brough sobre por estar acima do peso ou obesos. Então como você pode ver, o aumento da diabetes tipo 2 em crianças está vinculado para o aumento na infância com excesso de peso e a quantidade de obesidade que em crianças já vimos nos últimos anos.
Obesidade infantil é um assunto complexo, então lá não é uma solução simples para isso. As mudanças precisam ocorrer em vários níveis para resolver o problema. A um nível interpessoal, pais podem certificar-se de que tem seus filhos...
muitas chances para a atividade física durante todo o dia.
limitar o tempo de tela (tempo gasto assistindo TV, jogando videogame ou usando o computador), e
pode ajudar a incentivar a família toda para sair e ser ativo.
Os pais também podem ajudar, expondo seus filhos para lotes de diferentes alimentos saudáveis, especialmente grãos e legumes. Crianças podem não gostar delas em primeiro lugar - pode demorar até 30 tentativas para eles decidir eles como um alimento -, mas as chances são de que vai acabar com mais comida saudável gostam após serem expostos a eles tanto. Finalmente, como um pai, te dar um bom exemplo sendo ativo e comer uma dieta saudável pode ser o passo mais importante e eficaz que você pode tomar.