Enquanto diabetes conseguiu tornar-se uma das mais faladas sobre doenças da geração do século XXI, encontrar uma maneira de curar a diabetes tem sido o foco de inúmeros estudos recentes, com uma maioria significativa ficando preocupado com sua forma e como realmente ocorre.
Uma compreensão básica da doença é fundamental para qualquer tentativas vistas curar diabetes ou os esforços que visam encontrar uma forma de gerenciá-lo.
O que é Diabetes?
É uma condição de não regulamentada de açúcar no sangue causado por qualquer comportamento impróprio do hormônio responsável por este regulamento-insulina ou destruição da célula beta pancreática que geralmente secreta insulina hormônio quando o cérebro envia um sinal para tal resposta.
Quando as células do pâncreas são incapazes de produzir insulina suficiente para incentivar a absorção de açúcar no sangue para subseqüentes tecidos para produção de energia, a condição resultante é um caso de glicose em excesso no sangue. Este é o tipo 1 da doença.
Às vezes o corpo simplesmente não usa o hormônio insulina adequadamente, uma condição conhecida como resistência à insulina. Isso resulta em diabetes tipo 2, que envolve o pâncreas faz insulina extra no início para compensar o uso indevido, mas torna-se incapaz de manter-se ao longo do tempo.
Papel da atividade física
Com mais de 80 por cento dos povos que vivem com tipo 2 da doença estar acima do peso, é só assim que você pode fazer inverter a diabetes com exercícios físicos. Na verdade, um número de terapeutas observa que os diabéticos tipo 2 podem controlar a condição simplesmente com uma dieta adequada e recomendou exercícios físicos sem necessariamente ter que tomar comprimidos adicionais para o estado hiperglicêmico.
Atividade física envolve o uso dos músculos. Seus músculos precisam de energia para executar. Eles usam muito mais glicose do que as gorduras que são apenas uma forma em que a glicose é convertido para armazenamento inerte.
Quando você executar exercícios físicos você construir mais músculos, que por sua vez, gravar e converter a glicose em seu corpo em energia, reduzindo seus níveis no sangue. Muitas vezes, quando o corpo não faz insulina suficiente, ou é resistente à insulina, as células do corpo não use glicose resultando com quantidades elevadas de glicose no sangue. É onde entra a doença.
Afastar a doença do açúcar
Às vezes você não precisa esperar para que a doença para você começar a procurar maneiras de curar a diabetes. Alternativamente, você poderia levar um estilo de vida fisicamente ativo e ser capaz de manter a doença longe. Um programa de atividade física irá ajudá-lo a perder uma quantidade significativa de peso e manter um nível de glicose do sangue saudável, um método que reverterá significativamente a diabetes.
Você não tem que atingir um peso ideal. Assim que você é capaz de perder apenas 10 a 15 libras de peso você terá ido um longo caminho para reduzir seu risco de sofrer de diabetes.