O diabetes é uma doença que tem uma grande propagação em toda a população, e muitas pessoas tendem a desenvolver a doença em uma certa idade. Eis porque é melhor conscientizar a população sobre os riscos.
O que é diabetes?
O diabetes é uma doença metabólica e as pessoas que desenvolvem-lo ter açúcar elevado no sangue. Isso acontece porque o pâncreas não produz insulina suficiente, ou porque as células não respondem à insulina produzida pelo pâncreas. Geralmente a glicose provém o alimento que você come, então é necessário um cuidado da alimentação. Diabetes é uma doença perigosa, e pode até levar a problemas cardíacos. É por isso que é essencial a ser tratada em conformidade.
Quais são os sintomas do diabetes?
Os principais sintomas de doenças este são o aumento da fome, o aumento da sede e a micção freqüente. Se você tem diabetes, você pode encontrar para fora com um simples exame de sangue. Se você tiver a doença, você pode ser capaz de controlá-la com exercícios regulares, uma alimentação saudável e controle de peso.
Quais são os tipos de diabetes?
Existem três tipos principais de diabetes, que são as seguintes:
Tipo 1 DM. Este tipo é produzido quando o corpo não consegue produzir insulina, e a pessoa em causa terá para injetar doses de insulina ou para usar uma bomba de insulina. Aproximadamente 10% da população sofre de tipo 1 DM. Estes pacientes precisará injecções de insulina para o resto de suas vidas. Além de uma dieta especial, eles também precisam fazer o exame de sangue regular, a fim de manter a doença sob controle.
DM tipo 2. Este tipo é produzido quando o corpo se torna resistente à insulino, e, portanto, as células não são capazes de usar a insulina corretamente. Este é o tipo mais comum de diabetes, e quase 90% da população que tem diabetes tipo 2 DM de desenvolve. Esta é uma doença progressiva, o que significa que gradualmente vai piorar. Pessoas com sobrepeso e obesas tem uma maior chance de desenvolver este tipo de diabetes. Está provado que a gordura da barriga visceral tem uma grande influência no desenvolvimento de doenças este. Outro fator de risco parece ser a idade, desde que as pessoas mais velhas tendem a ficar mais frequentemente a doença. As pessoas que têm parentes com diabetes tendem a desenvolver a doença.
Diabetes gestacional. Este tipo é produzido quando as mulheres grávidas, sem histórico de diabetes desenvolvem açúcar elevado no sangue. Às vezes isso pode preceder tipo 2 DM. Aqueles que desenvolvem este tipo podem ser capazes de controlá-lo com uma dieta saudável e exercício.
Quais são as principais causas do diabetes?
As principais causas são a herança genética, a alimentação saudável e a falta de atividade física. Estresse pode representar uma outra causa, então você deve evitar situações estressantes. Veja os principais tipos para saber mais sobre as causas.
Como prevenir a diabetes?
Mesmo se os genes têm um papel importante no desenvolvimento de tipo 2 DM, um estilo de vida saudável pode prevenir a aparição da doença. Está provado que as pessoas que são geneticamente em risco desenvolvem a doença somente quando levam um estilo de vida sedentário, baseado em um tipo errado de alimentação. A comida tem um papel essencial, e por isso é recomendável uma dieta saudável com baixas quantidades de gorduras e açúcar. Outro fator importante é a saúde. Os estudos mostram que a maioria das pessoas obesas desenvolve a doença. Por isso, é promovida um estilo de vida ativo, Cadê a inatividade superou com exercícios regulares. Se você não quiser fazer muitos exercícios, movimentando-se deve ser suficiente. Beba mais água e bebidas menos açucaradas, o que podem prejudicar o seu organismo de forma muitos. É recomendável um uso diário de pelo menos 2 L de água. As gorduras são boas para o organismo, contanto que você optar por gorduras boas que podem ser encontradas em nozes e abacate. Outro fator de risco é representado pela carne processada, e há uma campanha inteira que está tentando aumentar a conscientização. Parece que até mesmo carne vermelha pode aumentar os riscos de desenvolver a doença. Para evitar a aparição da doença, coma mais peixe e menos carne vermelha (carne de porco, carne de vaca, cordeiro).
Quais são os tratamentos de diabetes?
O tratamento da diabetes é a insulina, o que pode ser administrada através de injeções. Esta insulina substitui o que não podem ser produzidos pelo corpo humano. No entanto, este é apenas um tratamento periódico.
Como curar a diabetes?
Não há uma cura para diabetes, mas os pesquisadores estão tentando encontrar uma cura. Especula-se que em 25 anos eles serão capazes de desenvolver uma cura. Até então, um não pode fazer nada exceto prevenir ou controlar a doença.