Todos devem estar preocupados com doença periodontal. Mas isso deve ser da maior importância para os diabéticos de tipo 2, que são muito mais propensos a desenvolver a condição devido à maneira como tendo diabetes e os níveis de açúcar no sangue incentiva-o ao formulário. Nesta terceira parte da série de quatro partes, damos-lhe algumas maneiras úteis que você, como um diabético, pode repelir os avanços da doença periodontal...
1. Mude sua escova de dente muitas vezes. Vamos para o problema de comprar uma bom, angular escova com cerdas macias e depois saímos para fora uma ponta de manutenção muito importante: nos esquecemos de mudá-lo para fora quando ele se torna usado. Uma escova de dentes não vai adiantar se as cerdas são desgastadas ou aplainadas para o exterior. Isso vai anular os efeitos que você está tentando alcançar de escovação duas vezes ou três vezes a cada dia.
Uma boa regra é trocar sua escova de dentes um mínimo de por fim a cada três meses. Se acontece que desgastam mais depressa -, em seguida, alterá-lo mais cedo. Além disso, lembre-se de mudá-lo para fora quando você está doente, como você vai estar contaminando com as bactérias da sua doença e re-contaminando a boca com a mesma bactéria repetidamente cada vez que você escovar. Isto é muito importante se você é colocado sobre os antibióticos que podem realmente promover infecções. Apenas certifique-se de que você está completamente bem antes de ligá-lo para fora.
2. Converta a eletricidade. Usando uma escova de dentes elétrica em vez de uma versão manual você aumentar significativamente como completamente você está escovando os dentes - supondo que você usá-lo da forma adequada. Uma escova de dentes elétrica permite passar mais tempo em áreas específicas que são propensas ao crescimento de bactérias. Isto é especialmente verdadeiro se você ir com um modelo com uma cabeça rotativa, que por sinal, é altamente recomendável quando selecionando um modelo elétrico.
Uma escova de dentes elétrica giratória estilo vai aparecer as cerdas e longe dos dentes como você escova, desalojar partículas de comida e limpar ao redor da gengiva de forma muito mais eficiente do que uma escova de dentes manual podem. Além disso, você será mais provável escovar os dentes mais tempo se você não ter que colocar o esforço físico em manobras a escova de dentes toda em torno de sua boca.
Também, certifique-se de escolher um modelo está confortável com o uso. Algumas pessoas não gostam de escovas regulares que não giram, porque a cabeça vibra quando você escova. Isso desativa muitos usuários de usar um modelo elétrico.