Se você recentemente foram diagnosticados com diabetes tipo 2, ou ter vivido com ele por vários anos é geralmente considerado bem para você dirigir um carro ou uma moto. Mas antes de sair de carro, especialmente em uma viagem longa, é sempre uma boa idéia tomar algumas precauções especiais e atender como você está sentindo, antes de conduzir. Fazê-lo pode impedir que você ter uma hipoglicemia diabética durante a condução e impedir que você ter um acidente grave que poderia deixá-lo e outros gravemente feridos ou mesmo mortos.
Em primeiro lugar, certifique-se de dizer a empresa que emite condução a carta de, que você tem diabetes, e sua companhia de seguros - como ele pode invalidar os dois se você não fizer isso. Algumas empresas não precisa saber a menos que você está tomando insulina como sua escolha de gestão, mas é melhor falar com eles no início apenas para garantir que você ainda pode usar seu seguro deve surgir a situação.
Em segundo lugar, uma hora antes de dirigir, certifique-se de que ter comido uma refeição saudável e equilibrada. Isto deve incluir uma pequena proteína animal, uma pequena quantidade de gorduras saudáveis (como o óleo de coco ou frutas abacate), com alguns legumes saudáveis de baixo-GI com a pele em como este é onde a fibra é. Isto ajudará a manter o açúcar no sangue dentro de uma faixa saudável e deve ajudar a impedi-lo entrando em um diabético hipo.
O problema com a comer uma refeição completa de alimentos de alta-GI ou hidratos de carbono refinados de brancos, é que eles podem causar níveis de açúcar no sangue a subir muito rapidamente, e quando algo dá-lo tem que descer. Também, mais rápido seu nível de açúcar no sangue sobe - mais rápido vai desabar e quanto mais você está em risco de ter um hipo.
Então, ao comer uma refeição saudável e equilibrada, uma hora antes de dirigir, você está ajudando a manter seus níveis de açúcar no sangue dentro de uma faixa normal. Os alimentos vão ser digeridos lentamente e, portanto, energia será liberada em sua corrente sangüínea a uma taxa gerenciável.
Finalmente, se você sente que seus níveis de açúcar no sangue começam a cair e saber os sinais de alerta - então testá-los para ter certeza. Se depois de testar você confirmar que eles estão começando a cair, certifique-se você seguir os passos acima e espera uma hora até que seus níveis de açúcar no sangue têm normalizado antes de dirigir. Você pode desejar testar novamente apenas para estar no lado seguro.
É uma boa idéia manter tabletes de glicose em você em todos os momentos, basta meter você precisa de algo rápido agir para parar seus níveis de açúcar no sangue cair tão baixo que você pode passar para fora. Muitos acidentes de carro podem ser prevenidos desta forma, e os diabéticos podem continuar dirigindo com sucesso se todas as etapas acima são tomadas.