Um estudo realizado pelo departamento de Fisiologia da faculdade de medicina Rei Faisal University, Dammam, Arábia Saudita descobriu que apenas dois gramas de semente preto por dia resultou em cobaias humanas tendo uma considerável redução em seus níveis de açúcar no sangue em jejum. Isto também resultou em função da célula beta aumento e diminuição da resistência à insulina, bem como reduzir sua hemoglobina glicosilada (HbA1c).
Semente preta é também conhecido como:
cominho preto,
Nigella sativa, ou
a semente abençoada,
com o mais antigo registo do mesmo sendo utilizada terapeuticamente cerca de 3.300 anos atrás. Nem é relatado que o óleo de semente preto foi encontrado na tumba do faraó egípcio de Tutankhamen.
Hoje quase ninguém sabe sobre a poderosa semente preta, mas isso não será por muito tempo eu espero, como não só é que ele vinculado para ajudar as pessoas com diabetes tipo 2, mas também bem mais de 40 mais problemas de saúde incluindo:
asma,
parasitas,
câncer de cólon,
pressão arterial elevada,
o vírus MRSA, e
epilepsia.
Estruturalmente, semente preta contém 58% ácidos graxos essenciais com a maioria destes sendo essencial ômega-6 e alguns elementos de traço essenciais ômega-3, bem como vitais, vitaminas e enzimas.
Tanto o ômega-3 e ômega-6 são considerados essenciais porque nosso corpo precisa delas para viver, mas não pode fabricá-los. Um dos principais trabalhos ômega-3 e ômega-6 tem é para formar as positivas prostaglandinas, que ajudam a reduzir a inflamação que está por trás da maioria das doenças de moderno-dia.
As cobaias no estudo do departamento de Fisiologia, levou a semente preta em forma de cápsula. Para obter melhores resultados, ir para uma marca que é orgânica certificada, frio pressionado e armazenados de forma correcta ao comprar. Também é importante comprar o estoque que não tenha sido na prateleira há muito tempo.
Assim como todos os óleos e cápsulas contendo Ômega, semente preta pode ser muito sensível ao oxigênio, luz e calor. Entrar em contato com muito de todos os três, antes, durante ou após o processamento, pode reduzir significativamente o conteúdo nutricional de ambos.
Não me surpreende que uma outra planta simples e humilde tem demonstrado que têm um efeito positivo na diabetes tipo 2 e várias outras doenças, porque há tantos por aí que atualmente estão sendo tomadas diariamente por pessoas que preferem ter resultados de opções naturais em vez da abordagem de drogas convencionais.
Com as evidências acima, cápsulas de sementes pretas podem ser vale a pena acrescentar ao seu programa de reversão do diabetes tipo 2. Mas como com todas as alterações que você deseja fazer seu plano de estilo de vida, é sempre uma ótima idéia para comente com seu nutricionista e médico primeiro.