Quem fuma está em risco de desenvolver todas as doenças relacionadas ao fumo. Mas se você tem diabetes tipo 2, isso te coloca em uma categoria de risco mais elevada para desenvolver os vasos sanguíneos danificados que pode então ir para causar outros problemas sérios incluindo:
doença de coração,
acidente vascular cerebral,
fonte de problemas com o sangue para as pernas, e
danos nos rins.
Então, é de seu interesse para parar de fumar logo que possível se você quer melhorar sua saúde, gerenciar seu diabetes de tipo 2 corretamente e reduzir suas chances de desenvolver uma dessas doenças.
Parar de fumar é apenas tão vital para um diabético como contribuir para manter seus níveis de açúcar no sangue dentro da faixa normal e saudável. Como estudos têm demonstrado, as pessoas que vivem com diabetes também têm um risco aumentado de desenvolver doença renal (nefropatia) e doença ocular (retinopatia), se eles fumam.
Se você está lutando para sair, então fale com seu médico e tentar obter um dos gratuito "Pare de fumar pacotes," como eles podem estar disponíveis em seu país. Além disso, você pode tentar juntar fóruns de discussão on-line para ajudá-lo a descobrir o que ajudou outras pessoas na sua situação de parar de fumar.
Lembre-se, você não está sozinho, e de acordo com divisão de Periodontologia a Universidade de Minnesota, fumar pode ser tão viciante como heroína. Isto torna mais fácil de entender por que tantas pessoas lutam para de fumar - especialmente quando eles tem sido por muito tempo. Seu corpo tornou-se dependente dele, como uma droga.
Lembre-se de parar de fumar tem muitos benefícios a curto e a longo prazo; Aqui está uma lista abrangente de acordo com o Diabetes UK importa conectar campanha:
Após parar de fumar...
20 minutos depois... sua pressão arterial e pulsação retornam ao normal
8 horas depois... os níveis de nicotina e monóxido de carbono no sangue reduzem pela metade, níveis de oxigênio retornam ao normal.
24 horas depois... monóxido de carbono deixou seu corpo e seus pulmões começam a limpar-se das mucosas.
48 horas depois... não há nenhuma nicotina no seu corpo. Sua habilidade de sabor e cheiro é melhorada extremamente.
72 horas depois... sua respiração se tornará mais fácil como seus brônquios começam a relaxar e aumentam os níveis de energia.
2 a 12 semanas após... sua circulação terá melhorado.
3 a 9 meses depois... qualquer tosse, ruídos e problemas respiratórios vão melhorar como seu pulmão função aumenta em até 10%.
5 anos depois... o risco de ataque cardíaco cai para cerca de metade em relação a uma pessoa que ainda está fumando.
10 anos depois... o risco de câncer de pulmão cai à metade do que de um fumante e seu risco de ataque cardíaco cai para o mesmo como alguém que nunca fumou.
Então, é fácil ver de muitas razões positivas para parar listados acima, que uma pessoa vivendo com diabetes tipo 1 ou tipo 2 pode extremamente melhorar a gestão da doença. Parar de fumar também vai ajudar a tirar a pressão da carga de trabalho já enorme do seu corpo.