Pressão arterial merece tanta atenção como o açúcar no sangue, se você tem diabetes tipo 2. Pressão arterial alta ou hipertensão é muitas vezes chamado o assassino silencioso porque geralmente não há nenhum sintoma. Hipertensão aumenta o risco de artérias bloqueadas para seu cérebro, coração e extremidades inferiores e é definitivamente dos principais contribuintes para a doença de olho e rim em pré-diabéticos e diabéticos tipo 2.
Duas medições vitais fornecem sua leitura da pressão arterial:
a pressão sistólica, a leitura superior, é a quantidade de força exercida pelo seu coração quando contrai-se mover o sangue ao redor de seu corpo.
a leitura inferior, conhecida como a pressão arterial diastólica, é a pressão nas artérias quando o seu coração está em repouso.
Uma medição perfeita é 120/80. Uma leitura de 140/90 é considerada alta e é quando os médicos muitas vezes alguém começará a medicação anti-hipertensão.
Fora influências podem afetar muito a pressão arterial temporariamente e, enquanto eles não duram, você deve ser fino. Se a indicação for alta, coloca estresse adicional em seu coração a bombear com mais força; Então os danos podem ser causados aos seus vasos sanguíneos e órgãos vitais.
A hipertensão é a principal causa de um acidente vascular cerebral. Um curso começa com um coágulo de sangue bloqueando uma artéria ou um vaso sanguíneo. Isto significa que o fluxo sanguíneo para o cérebro é interrompido.
Se você tem doença renal, colesterol alto, diabetes tipo 2, é obeso ou já tiveram um derrame ou ataque cardíaco, seu fator de risco é maior do que o normal. É essencial que você consulte o seu médico regularmente para monitorar sua saúde.
Se as células do cérebro começam a morrer durante um derrame, as funções de seu controle de células deixará trabalhar. Estes incluem o discurso, movimento e memória. O grau de danos para as células do cérebro irá determinar quanto você será afetado.
Se o seu batimento cardíaco é irregular, os riscos são ainda maiores para derrames e pressão alta. Os sintomas de uma batida irregular são:
fraqueza,
desmaios,
palpitações, e
dificuldade para respirar.
Urgentemente, você deve consultar seu médico se você tem esses sintomas. Essa batida irregular pode causar um acidente isquémico transitório (também conhecido como um mini curso). Aumenta o risco de ter um derrame se isso acontecer com você.
Outras razões para a pressão arterial elevada incluem:
gênero,
idade,
genética,
níveis de estresse,
dieta,
corrida e seu
tabagismo.
Tratamento visa manter suas leituras abaixo dos 140/90, assim o risco de ter um acidente vascular cerebral são minimizados. Dieta, perda de peso, exercício e medicação são quatro maneiras de tratar este problema.
Seu médico irá ajudá-lo com as medidas adequadas para assegurar-se de que você está na categoria de baixo risco. Ele geralmente irá recomendar que você comprar um monitor para verificar sua pressão arterial regularmente em casa. Ele também pode recomendar que você consulte uma nutricionista e/ou um especialista de coração se você precisar de ajuda extra.
Controlar a pressão arterial reduz o risco de doença cardíaca e derrame e protege os rins de mais danos.