Como o prediabetes difere de diabetes tipo 1 ou tipo 2?
Compreender a produção de insulina é o primeiro passo para a compreensão diabtes. A insulina é um hormônio que ajuda as células a metabolizar glicose ou açúcar encontrado nos alimentos que você come. Se você sofre de diabetes, seu corpo não consegue produzir o nível certo de insulina. Portanto, a quantidade de insulina no seu corpo pode ser muito pouco ou demais, que pode levar a doenças graves. Um acúmulo de glicose no sangue, por exemplo, pode resultar em danos para os vasos sanguíneos em seu coração, rins e sistema nervoso.
Indivíduos que sofrem de pré-diabetes têm níveis de glicose elevada, embora eles são raramente tão altos quanto aqueles em pacientes diabéticos. E mesmo que aqueles com pré-diabetes podem não apresentar sintomas evidentes, eles ainda estar em risco de doenças cardíacas devido a maus hábitos de dieta ou exercício. Quando você sofre desta condição, seu pâncreas pode ser incapaz de produzir a quantidade certa de insulina após cada refeição, e isso afeta a clareira da entrada glicose do seu sangue. Outro efeito do pré-diabetes é resistência à insulina, o que impede que a glicose transportada para a corrente sanguínea com eficiência. Além disso, pré-diabetes pode resultar em diabetes tipo 2, bem como outras preocupações médicas tais como acidente vascular cerebral e o coração de doenças. Pessoas que são prediabetic também podem ter uma grande chance de desenvolver estas condições, em comparação com indivíduos que nunca sofreram de pré diabetes.
Tenha em mente que você pode ter pré-diabetes, sem mostrar nenhum sintoma externa. Enquanto você pode pensar que a ausência de sintomas é uma indicação de que você não deve tomar isto sério, você seria errado. Sintomas de pré-diabetes podem ser facilmente gerenciados com dieta e exercício para evitar os transformem em diabetes tipo 2. Talvez você está sentindo mais cansado do que o habitual. Você pode estar com sede mais vezes e ir ao banheiro mais vezes. Algumas pessoas com pré-diabetes têm estes sintomas e atribuem-los a algo mais, como sendo sobrecarregados. A única maneira de ter certeza é verificar seu nível de açúcar no sangue com suprimentos diabéticos.
Plano para verificar seu nível de açúcar no sangue pela manhã, antes de você teve mesmo um copo de água ou café. Ter seu material pronto. Tenha em mente que suas tiras glicosímetro e teste são sensíveis à temperatura, então eles precisam ser mantidos na área que você estará usando-os para uma leitura mais precisa. Teste seu açúcar assim que sair da cama. Antes de comer de manhã o açúcar no sangue deve estar entre 70 e 100. Uma leitura de entre 101 e 126 é um indicador reconhecido de prediabtes... Se o açúcar no sangue está acima de 126, isto é uma indicação de diabetes.Depois de comer, esperar duas horas e verificar novamente o seu açúcar. Duas horas depois de comer, seu açúcar no sangue deve estar entre 70 e 140. Se é entre 141 e 200, isto é um sinal de pré-diabetes. Se for acima de 200, é um sinal de diabetes. Continue a monitorar seu açúcar no sangue para determinar se você mostrar sintomas ou pré-diabetes ou diabetes soprado completo.
Felizmente, você pode fazer algo para melhorar a sua condição e evitar a diabetes tipo 1 ou tipo 2. Através da adopção de um estilo de vida saudável que inclui o exercício regular, uma dieta saudável e a manutenção de peso, você manter sua saúde e ajuda a prevenir futuras condições.