Você provavelmente pode nomear uma celebridade que vive com juvenil ou Diabetes tipo 1. Mas você sabia que o Diabetes juvenil responde por menos de 10% da epidemia crescente de diabetes nos Estados Unidos? A maioria de nós está em risco muito maior de contrair Diabetes tipo 2. Tipo 2 é também conhecido como diabetes do adulto – início, embora cada vez mais está afetando crianças ainda mais jovens e adolescentes.
Tipo 1 e tipo 2 - qual é a diferença?
É todos os diabetes, certo? Errado! A insulina é o hormônio que move açúcar do resto do corpo, sangue, onde é usado para energia. Em pessoas com diabetes, o corpo não produz insulina, então eles devem tomar insulina - geralmente em tiros - gerenciar os níveis de açúcar no sangue. Diabetes juvenil ou tipo 1, é o resultado de um processo auto-imune que mata as células produtoras de insulina no pâncreas.
As causas da Diabetes tipo 2 são mais complexas. Muitas vezes começa quando o corpo se torna resistente à insulina, impedindo o sangue de entrega de açúcar para os músculos e outros órgãos. Açúcar se acumula no sangue e o pâncreas, em resposta, produz mais insulina, eventualmente, superar a resistência e entrega de açúcar para as células do corpo. Isso às vezes pode produzir um ciclo de altos e baixos níveis de açúcar no sangue. Ao longo do tempo, porém, as células produtoras de insulina morrem, ou param de produzir insulina, e o resultado é a diabetes.
Fatores de risco para o Diabetes tipo 2
Há muitos fatores que contribuem para o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
Excesso de peso
Uma história familiar de Diabetes tipo 2
Sendo inativo
Idade: risco aumenta com a idade.
Uma história de diabetes gestacional
Alguns desses fatores, como idade e história familiar, estão fora do nosso controlo. A boa notícia é que outros fatores podem ser controlados, e a maioria de nós será capaz de evitar o diabetes tipo 2 por tomar conta de nossos fatores de risco.
História familiar: natureza ou nurture?
Se o diabetes "é executado em sua família," você deve apenas aceitar que seu destino está escrito em seus genes e esperam que você, também, vai se tornar diabético? Absolutamente não! Estar ciente de que o estilo de vida também funciona nas famílias, e isto é dentro de seu controle. Se você está seguindo uma tradição familiar de levando um estilo de vida sedentário, carregando quilos a mais e cozinhar e comer da mesma forma que sua mãe faz, você pode fazer alterações que reduzem o seu risco. Você pode ser o único a quebrar o ciclo, não só para si mesmo, mas para a sua família também.
Saber seu risco, saber seus números
O que fazer? Discutir seu risco com o seu médico na sua próximo físico e determinar se é hora de adicionar o rastreio de diabetes para seu exame periódico. A associação americana de Diabetes recomenda que os adultos têm sua primeira exibição em 40 anos de idade, com testes a cada três anos depois disso. Seu médico, no entanto, poderá recomendar triagem anterior ou mais freqüente se você tem fatores de risco adicionais. Uma vez que você conhece seus números, você pode trabalhar em um plano de ação de saúde que é certo para você.