Durante os meses de Inverno que todos ouvimos histórias perturbadoras ' surtos de gripe. Pessoas correm para se tornar imunizada na esperança de afastar o que poderia tornar-se uma condição séria. Mas o que faz a ' gripe têm a ver com diabetes tipo 2? Provavelmente mais do que você imaginaria.
As pessoas diagnosticadas com diabetes tipo 2 são mais propensas a pegar a ' gripe assim como são as pessoas com asma e pessoas com idade superior a 65 anos. E eles são mais propensos a desenvolver complicações como resultado de um ataque da ' gripe.
Gripe também pode interferir com a gerenciar seu diabetes. Desde que a ' gripe é uma infecção respiratória contagiosa, é causada por uma variedade de vírus da gripe. Infecções virais causam o corpo ativar seu mecanismo de defesa natural, implantando os hormônios do estresse. Como esses hormônios são liberados no corpo para lutar contra o vírus eles também inadvertidamente alteram os níveis de açúcar no sangue, tornando-se bastante difícil de gerir a sua diabetes tipo 2.
Esta é a razão pela qual muitos médicos aconselham diabéticos tipo 2 que sempre fazem questão de receber sua vacinação gripe todos os anos. Isso não só ajuda a protegê-los da ' gripe, mas também ajuda a manter o açúcar no sangue sob controle. Infelizmente, a vacinação contra a gripe não é capaz de oferecer total proteção contra a ' gripe: é por isso que seu sábio estar preparado para lidar com a ' gripe e como isso afeta o seu diabetes... apenas no caso de você vir para baixo com ele.
Se acontecer de você desenvolver a ' gripe, é muito importante para que você possa manter abas muito estreitas em seus níveis de açúcar no sangue... ainda mais que o habitual. Especialistas em saúde recomendam verificar o açúcar no sangue tão frequentemente quanto uma vez a cada três a quatro horas. Você vai querer ter um alarme definido perto de você para lembrá-lo, uma vez que você provavelmente não lembrar quando você verificou que a última. Registrar seus resultados também é uma boa idéia.
Dentre as principais linhas de defesa contra a ' gripe é lavar as mãos com água morna e sabão... especialmente quando você está fora em público. Se você pretende entrar em contacto com outras pessoas que tenham a ' gripe e água não está disponível para lavar as mãos, é uma boa idéia levar um recipiente pequeno de desinfetante para as mãos com você.
Se você desenvolver o ' gripe certifique-se você come apenas alimentos saudáveis e também bebe líquidos em abundância. Você não pode sempre sentir vontade de comer, mas você tem que manter o açúcar no sangue ou você criará um novo problema. Você também quer ser cuidadoso com medicamentos contendo altos níveis de açúcar.