Em 13 de fevereiro de 2012, a vida como eu soube uma vez acabou. Eu estava assistindo a um episódio de House, ironicamente e de repente eu senti como se eu estava caindo de um avião a 30.000 pés. Não havia nenhum aviso. Eu sinceramente pensei que eu ia desmaiar. Meu coração estava competindo e eu não poderia pegar a minha respiração. Eu pulou fora do sofá e correu para a cozinha. Não havia nenhuma rima ou razão por que fiz isso. Eu atribuo que puro pânico. Minha esposa chamado 9-1-1, e fui transportado para o hospital onde os médicos descobriram que meu nível de açúcar no sangue foi de mais de 400! Eles foram capazes de trazê-lo para baixo a 259, que ainda é extremamente alta. Eu fui diagnosticado com Diabetes tipo 2, e minha batalha ao longo da vida com esta doença progressiva sangue começou naquela noite. Eu tenho vivido com Diabetes tipo 2, para mais de um ano, e ele ainda não me conquistou. Ele não vai conquistar-me. Eu possuo esta doença e eu estou no controle.
Diabetes tipo 2, a forma mais comum, é considerado Diabetes não-insulino-dependente. O corpo não produz insulina suficiente ou não pode usar a insulina suficiente. Assim a glicose não pode entrar as células do corpo, mas em vez disso, se acumula no sangue. Diabetes afeta o pâncreas, olhos, mãos, pés, rins e coração. Ele não conhece fronteiras, por isso é muito importante visitar seu médico de cuidados primários, oftalmologista, endocrinologista e podólogo regularmente.
Eu não tinha idéia o que esperar, quem falar, ou o que comer quando eu inicialmente foi diagnosticado com Diabetes. Visitei meu médico da atenção primária, e ele recomendou que minha esposa e eu tomar um curso de seis semanas de educar-nos sobre a doença. Foi a melhor classe que já tomei! A educação que recebi de classe era impagável.
Antes de tomar a classe Diabetes meu açúcar no sangue foi caindo para níveis perigosos. Como meus níveis de açúcar no sangue seria baixo, quando eu tenho uma doença onde os níveis de açúcar no sangue são comumente muito altos? Quando minha esposa e eu nos encontramos com a enfermeira do hospital para uma pré-avaliação, e ela olhou meu menu diário, ela me deu a minha resposta. Eu não estava comendo bastante carboidratos, mas eu não teria conhecido este previamente.
O corpo quebra carboidratos em açúcar, e este açúcar é absorvido pela corrente sanguínea. Os açúcares são então entregues para células por todo o corpo em uma pessoa normal sem Diabetes. No entanto, como mencionado anteriormente, loja de diabéticos que açúcar no sangue. O corpo não é capaz de transportar o açúcar em toda as células. Se eu não comer bastante carboidratos, então meu corpo não produz bastante açúcar. Se eu comer muitos carboidratos, o corpo produz e armazena muito açúcar. É como andar numa corda bamba, mantendo um equilíbrio delicado.
Meus médicos prescritos medicamentos para mim após o diagnóstico, mas como tempo progrediu eu tenho sido capaz de controlar o Diabetes sem medicamentos. Eu não sou um caminhante ou corredor, adicionar o exercício à minha rotina diária era um desafio. Exerço agora pelo menos cinco vezes por semana. Diabéticos são sensíveis ao frio extremo e quente, então quando o clima é extremo usar a esteira para meu caminhar.
Eu aprendi a ouvir meu corpo desde que eu fui diagnosticado com Diabetes. Isso não aconteceu imediatamente, mas ao longo do tempo, eu era capaz de reconhecer os sintomas de níveis de açúcar no sangue baixa e alta. Eu mantenha tabletes de glicose na mão no caso de meu açúcar no sangue cai demasiado baixo, e eu sei se meu sangue de açúcar é muito alto que eu tenho que exercer para abaixá-lo. Existem certos alimentos gatilho que elevar meu açúcar no sangue. Eu aprendi que os alimentos a evitar. Como eu escrevi antes, é um equilíbrio delicado.
Há raramente um dia que vai por onde me sinto muito bem, fisicamente, ou seja. Eu entendo que eu não posso fugir de Diabetes tipo 2. Não existe cura para ele. Esta doença não cura como gripe ou o resfriado comum. É uma batalha diária! Meu objetivo é obter o controle sobre isso, antes que ele obtém controle sobre mim. Eu acho que, até agora, eu estou ganhando a batalha. Conhecimento, consciência, consistência, checkups regulares e cuidado são três chaves para vencer esta batalha. Eu estou lutando pela minha vida, e até agora eu estou ganhando a batalha. Eu não vou entrar muito confortável, embora, porque sei que cada dia é uma aventura, quando você está lutando contra esta doença.