Um diagnóstico de diabetes pode trazer muitas emoções. Embora a doença pode causar algumas graves condições secundárias. Saiba como viver uma vida saudável com diabetes lendo essas dicas.
Há uma variedade de medicamentos usados para tratar a diabetes. Seu médico examinará seu histórico médico, quaisquer outros medicamentos que você está tomando e a gravidade de seu diabetes ao ajudar você a escolher a medicação certa. Insulina não é necessária em todos os casos. Se você é dependente de insulina, você precisará aprender o método adequado para injetar-se e a certa hora do dia para injetar uma dose de insulina. Se você não insulino-dependente, você talvez só precise tomar medicamentos orais.
Invista em um monitor de glicose de alta qualidade e tiras-teste. É importante verificar os seus níveis de glicose de sangue regularmente. Gravar suas leituras e levá-los com você quando você consultar o seu médico. Em cada consulta, você deve ir sobre estas leituras com seu médico. Estas leituras podem ajudar você e seu médico determinar quais eventos e alimentos afetam os níveis de açúcar no sangue. Sua pele, pés, pressão arterial e outros sinais vitais serão verificados. Certifique-se de ver seu oftalmologista e seu dentista anualmente também.
Excesso de peso é um importante indicador das chances de desenvolver diabetes. Excesso de peso em torno de secção mestra é particularmente indicativo. Exercite-se regularmente para perder peso e ajudar seu corpo a utilizar corretamente a glicose. Perder uma pequena percentagem de gordura corporal pode melhorar a sua condição de diabética. Alguns diabéticos são capazes de sair de insulina e outros medicamentos simplesmente por perder peso.
É melhor para os diabéticos a comer várias pequenas refeições ao longo do dia. Comer grandes refeições menos frequentemente pode causar estragos com seus níveis de glicose. Tente comer ao mesmo tempo todos os dias e comer uma variedade de alimentos. Cada refeição deve conter proteína e carboidratos complexos. Açúcares devem vir de fontes naturais, como frutas, porque é mais fácil para o seu organismo a processar açúcares naturais.
Você precisa saber quais doenças graves podem resultar de diabetes. Doença cardiovascular pode ser causada pelo acúmulo de placa nas artérias devido a níveis de açúcar no sangue consistentemente alta. A resultante estreitamento das artérias pode levar a ataque cardíaco ou derrame. Estreitamento vasos sanguíneos também pode diminuir a quantidade de oxigénio fornecido para os nervos, resultando em danos nos nervos. Neuropatia torna difícil ou impossível sentir qualquer dano a seus pés ou pernas. Isso significa que você pode ter cortes ou outras lesões que você ainda não sabe que existem. Neuropatia, combinada com o fluxo de sangue inadequado pode levar a uma infecção grave em suas extremidades inferiores. Infecções não tratadas levam a gangrena e amputação possível. Diabéticos também são mais propensos a sofrer de perda de visão, catarata e glaucoma. Ter seus olhos verificados regularmente para preservar sua visão.
Medicação, monitoramento de glicose e exames médicos regulares são toda a parte de lidar com diabetes. Você pode sentir oprimido em primeiro, mas eventualmente que você vai perceber que você pode lidar com sua condição de diabética tomá-lo dia-a-dia.