Se você receber um diagnóstico de uma doença grave, como bem você segurá-lo mentalmente irá desempenhar um papel enorme em como você responder ao tratamento e, em muitos casos, se você sobreviver se é potencialmente fatal.
Se você sempre andar com um "pobre me" atitude e sentir pena de si mesmo, que não vai fazer qualquer bom que seja. Se você tentar fazer outras pessoas sentem pena de você, que não vai fazer você ou eles bom também.
Câncer, diabetes tipo 2, doença cardíaca, sendo confinado a uma cadeira de rodas, cegueira e muitos outros problemas de saúde vai afetar definitivamente a sua vida. Como você lida com esses problemas de saúde é absolutamente a sua escolha... você pode escolher quanto impacto sua saúde tem realmente sobre você e sua vida.
Existem muitas famosas estrelas de cinema, atletas, empresários e outras pessoas conhecidas do passado e do presente, que lutou contra/batalha sérios problemas médicos. Não é só você. Escolher/optar por viver suas vidas e se recusam a ser derrotado por seus problemas de saúde. Eles tiveram/têm uma forte atitude mental positiva e você pode certamente aprender muito disto.
Uma atitude positiva reduz o stress, fadiga, pressão arterial, depressão e outros problemas. Estas podem levar directamente à condições médicas mais graves se eles estão em níveis elevados. Pessoas com uma atitude positiva, muitas vezes vivem mais tempo porque eles aproveitar ao máximo todos os dias que eles têm neste planeta. As pessoas que são negativas fazem cada dia um drudge real e assim eles não sobrevivem o maior tempo.
Comer alimentos saudáveis e tomar parte em exercício regular também contribuirá para a atitude certa porque nutrição e exercício faz você se sentir melhor sobre si mesmo fisicamente e que faz você se sentir melhor mentalmente... é como um ciclo sem fim. Você apenas tem que escolher se esse ciclo será cheio de positividade ou negatividade.
Estudos têm demonstrado que uma atitude mental positiva pode afetam diretamente o seu corpo físico. Se você se estressar, podem apertar seus músculos e seu sangue não pode estar fluindo como livremente como deve ser. Seu coração pode correr e você pode ter dificuldade para respirar. Tão boa sensação e sentimento positivo ajudam a evitar esses problemas que ocorrem em seu corpo.
Se você sente positivo sobre o que está fazendo, você certamente vai conseguir mais em sua vida. Nunca deixe a "idade" retê-lo. Há muitas pessoas que são consideradas "velhos" quem alcançar coisas notáveis, não só para a sua idade avançada, mas para uma pessoa de qualquer idade.
A linha inferior é... sua mente é a única ferramenta mais poderosa no seu arsenal. Se você usá-lo sabiamente, você pode manter uma saúde melhor, tanto física como mentalmente e alcançar muito mais na sua vida. Deixar as pessoas com o "pobre me" atitude por trás como você constantemente atingir suas metas de uma vida melhor, mais saudável, independentemente de quais são os obstáculos relacionados com a saúde em seu caminho.