Desenho do corpo humano e dieta alcalina
O corpo humano é, em algum grau, alcalina por design. Mantendo alcalina, permitimos que ele seja executado em um nível ideal. No entanto, milhões de reações de nosso rendimento metabolismo ácido resíduos como produtos finais. Quando consumimos uma quantidade excessiva de alimentos produtores de ácido e não bastante alimentos alcalinos formando nós agravar a intoxicação ácida do corpo. Se deixarmos estes acúmulo de resíduos de ácido em todo o corpo, um distúrbio conhecido como acidose se desenvolve ao longo do tempo.
Acidose progressivamente irá debilitar nossas funções vitais do corpo, se não tomarmos rapidamente ações corretivas. Acidose, ou over-acidity do corpo, é na verdade uma das principais causas do envelhecimento humano. Faz nosso corpo altamente vulnerável à série das mortal degenerativas doenças crônicas, como diabetes, câncer, artrite, bem como doenças do coração.
Por esta razão, o maior desafio seres humanos temos de rosto para proteger nossas vidas é realmente encontrar o direito caminho para reduzir a produção e maximizar a eliminação dos resíduos ácidos corpo. Para evitar a acidose e as doenças relacionadas com a idade, continue em execução no seu mais alto nível possível, nosso corpo tem um estilo de vida saudável. Este estilo de vida deve incluir exercícios regulares, uma alimentação equilibrada, um ambiente físico limpo e uma forma de vida que traz a menor possível de estresse. Um estilo de vida saudável permite que nosso corpo mantenha seu teor de resíduos ácidos no nível mais baixo possível.
A dieta alcalina, também conhecido como pH milagre dieta, parece se encaixar melhor o desenho do corpo humano. Isto é principalmente porque ela ajuda a neutralizar os resíduos ácidos e permite liberando-os para fora do corpo. Pessoas de dieta alcalina devem olhar como limites de dieta gerais para os seres humanos a respeitar. As pessoas que têm problemas de saúde específicos e dietas médicas especiais podem acomodar melhor as dietas para limites de dieta alcalina.
Benefícios da dieta alcalina para diabéticos
A dieta alcalina milagre vai ajudar a melhorar a saúde geral das pessoas que sofrem de diabetes. Como faz para outros seres humanos, dieta alcalina vai ajudar a impulsionar sua fisiologia corporal e metabolismo, bem como seu sistema imunológico. Esta dieta permite diabéticos ter um melhor controle sobre o açúcar no sangue. Ele também vai ajudar não só na redução do seu ganho de peso e os riscos de doenças cardiovasculares, mas também em manter o seu nível de colesterol baixo.
Na verdade, a dieta alcalina permite uma melhor gestão da diabetes e, consequentemente, Ajuda Diabéticos evitar mais facilmente as doenças degenerativas ligadas à sua condição. Assim, seguindo uma dieta alcalina, apesar de sua situação de saúde, diabéticos podem, ao mesmo tempo, viver mais saudáveis e ampliar consideravelmente sua expectativa de vida.
Gráfico de alimento ácido-alcalino de diabéticos
Em geral, as pessoas que querem seguir uma dieta alcalina precisam selecionar seus alimentos diários de uma 'carta de alimentos ácido-alcalino'. Recentemente publicou um 'diabéticos ácido-alcalino alimentos gráfico'. O uso deste gráfico específico permite que diabéticos de acordo com a regra da dieta alcalina e a regra de índice glicêmico.
A regra da dieta alcalina define orientações nutricionais gerais. De acordo com este plano de dieta, nossa alimentação diária deve ser composta por um mínimo de 80% de alcalinos formando alimentos e de não mais de 20 por cento dos produtos alimentares de acidificantes. Além disso, a dieta destaca que quanto mais alcalina é de um item alimentar, melhor é realmente; e por outro lado, quanto mais acidificantes um produto alimentar é, pior é para o corpo humano.
Quanto a regra de índice glicêmico, que divide a alimentos em quatro categorias principais com relação a sua capacidade de rais