Estresse é uma ameaça para a saúde de muitas maneiras. De acordo com os investigadores na Universidade de Gieben e outros centros de pesquisa na Alemanha, ele poderia estar relacionado com o desenvolvimento de diabetes tipo 2.
Seu estudo, publicado no Journal of Psychosomatic Research em abril de 2013, incluídos os participantes 2970 de 32 a 81 anos de idade...
50 indivíduos sofreram de transtorno de estresse pós-traumático (PTSD),
333 foram diagnosticados com diabetes tipo 2, e
498 tinha pre-diabetes.
Participantes com transtorno de estresse pós-traumático eram quase quatro vezes tão prováveis ter diabetes tipo 2 como aqueles sem eventos traumáticos em seu passado.
A partir dessas informações, concluiu-se estresse crônico possivelmente pode levar a diabetes tipo 2.
Transtorno de estresse pós-traumático é um transtorno de ansiedade após um evento traumático que envolveu a ameaça de lesão ou morte. Vítimas de crimes como violência doméstica ou de catástrofes naturais, podem desenvolver a condição. Pacientes podem lembrar do passado trauma e sinta-se a mesma ansiedade sentiam durante o evento. Medo pode ser desencadeado por situações ou ruídos semelhantes. Uma mulher que teme o marido agarrando ela por trás tornou-se ansioso quando outras pessoas se aproximou e falaram-lhe por trás.
Durante o estresse, o cortisol, o hormônio eleva seus níveis de açúcar no sangue para dar a seu corpo a energia rápida necessária para lutar contra um inimigo ou fugir. Reações de estresse são bons quando eles são necessários para, dizer, esquivando-se um carro que de repente chega ao virar da esquina, mas elevar os níveis de açúcar no sangue poderia ter algo a ver com a associação acima entre transtorno de estresse pós-traumático e diabetes tipo 2.
Vários tipos de terapia estão disponíveis para o tratamento da PTSD...
1. Cognitiva terapia. O evento a discutir com uma terapeuta pode ajudar a tornar o evento a recuar para o fundo. Discutir sentimentos de culpa que acompanham um evento pode ajudar um paciente a entender que ele ou ela não tem culpa. Que pode ser o primeiro passo para deixar ir e seguir em frente.
2. Os medicamentos chamados inibidores seletivos da recaptação da serotonina, um tipo de antidepressivo, podem ajudar em alguns casos. Eles trabalham, facilitando a comunicação normal entre as células do cérebro.
3. Relaxamento técnicas tais como exercícios de respiração podem ajudar a acalmar pacientes ansiosos. Às vezes, os exercícios são usados enquanto o paciente pensa sobre o trauma do passado.
4. Terapia do movimento do olho está sendo estudada como um tratamento para PTSD. O paciente é instruído a seguir um movimento como um movimento mão com seus olhos ao pensar o evento traumático.
5. Terapia de grupo, terapia de drama e terapia familiar também podem ser usados com a ajuda de outros pacientes ou membros da família. Indivíduos com problemas iguais ou similares podem apoiar uns aos outros. Membros da família podem aprender a lidar com episódios de PTSD, de uma forma terapêutica.