Se você tem diabetes tipo 2, você precisa encontrar maneiras de controlá-lo. Uma maneira é usar ervas específicas com propriedades medicinais. Sempre pergunte ao seu médico antes de tentar qualquer coisa nova, no caso ele tem efeitos colaterais.
Abaixo está um pouco de informação sobre algumas das ervas que podem ser capazes de ajudá-lo:
Folhas de mirtilo contém vários ácidos que ajudam a reduzir o açúcar no sangue e os níveis de triglicérides. Ele também pode ajudar a tratar a doença de olho, doenças cardiovasculares e problemas digestivos. A maneira mais simples usar as folhas é fazer um chá, deixando-os primeiro em água fria e, em seguida, fervê-los por cerca de 10 minutos. Alguns copos por dia por alguns meses devem ajudá-lo.
Sementes de feno-grego contêm aminoácidos e alcalóides que ajudam com muitos problemas de saúde tais como:
reduzir a taxa de absorção de glicose,
redução dos níveis de triglicérides e colesterol,
aumentando a sua resposta à insulina,
retardando o processo de esvaziamento gástrico; Eles também contêm altas quantidades de fibras.
Você pode mastigar as sementes secas ou molhadas após imersão em água, ou torná-los em pó... dependendo da sua preferência. Seja cauteloso, pois podem causar diarréia ou açúcar no sangue.
Sal bushis cheio de cromo e o torna útil para controlar sua tolerância à glicose. Como com todas as ervas, você deve conversar com seu médico antes de tentá-los caso haja efeitos colaterais desconhecidos.
Alfa Lipoic ácido (ALA) ajuda a diminuir a dor do nervo, queima e dormência. Ajuda seus músculos a tomar mais açúcar para a energia, e neutraliza diferentes radicais livres. Se você tiver muitos radicais livres, danos nos nervos nos chutes. Uma dose média é de 600-800 mgs cada dia para ser eficaz.
Ginseng estimula o sistema imunológico, aumenta a capacidade de suas células de usar açúcar, aumenta a secreção de insulina, seu pâncreas e reduz a taxa de absorção de carboidratos. Você pode tomar ginseng em forma de comprimido, cápsula ou tintura.
O melão amargo ajuda a suprimir seus desejos de alimentos doces. Ele baixa de açúcar no sangue e remove o açúcar do seu sangue para que ele possa inserir suas células. Ele tem um gosto amargo, mas a maneira mais fácil de consumi-lo é torná-lo em um suco fresco, embora você pode comprar comprimidos ou um extrato de praticantes chineses.
Folhas de curry são populares em pratos indianos e asiáticos e têm um efeito positivo sobre suas células beta pancreáticas. Eles ajudam com:
perda de peso,
estabilizar os níveis de açúcar no sangue, e
balanceamento de suas enzimas.
Você pode comê-los frescos, extrair o suco ou misturá-los com outras folhas mais suaves que o gosto similar.
Há um grande número de ervas que você pode usar para ajudar com seu diabetes. Sempre Converse com seu médico antes de tentar qualquer uma delas. Muitas pessoas usam alguns juntos e isso faz com que seu efeito muito mais forte. Você não vai saber o quanto eles vão ajudar até que você tentou-los para uma quantidade razoável de tempo, mas, se você tiver uma reação negativa parar seu uso imediatamente.