Se você tem diabetes tipo 1 ou tipo 2, é bastante provável que você irá enfrentar problemas com seus pés e/ou pernas em algum momento, como eles são propensos a inúmeras questões. É essencial que você tiver qualquer problema verificado pelo seu médico, logo que ocorrem, a fim de evitar mais complicações desenvolver.
Há uma longa lista de possíveis problemas, incluindo:
úlceras,
pele seca,
bolhas,
calos,
calos,
unha fungo,
unhas encravadas,
artérias bloqueadas,
neuropatia periférica (lesão de nervo) nos pés e/ou pernas,
má circulação e muito mais.
Porque os níveis de diabetes ou açúcar no sangue mais precisamente, instável, causas a cura taxa a abrandar, é imperativo de tratamento para todos os problemas começam logo que eles são encontrados. Se problemas persistirem por tempo suficiente, sem o tratamento adequado, pode o risco de ter seus dedos do pé ou até mesmo uma perna amputada.
Sempre use sapatos ou algum tipo de calçado, quando você sair. É fácil obter cortes, arranhões ou mordidas, mesmo sem percebê-los, e se você não verificar os pés diariamente, poderia tomar muito tempo antes que um problema é observado.
Os sapatos não devem ser apertados ou eles vão esfregar e causar danos aos seus pés. Você também precisa as meias direita. Você pode comprar meias diabéticas especiais que vão ficar até sem a necessidade de elástico tradicional que pode cortar a circulação. Se sua meia deixa um anel ao redor de sua perna, isso significa que ele é muito apertado.
Se você tem problemas com fluidos em seus pés e pernas, você pode usar meias de compressão para forçar o fluido de volta para cima. É essencial que você vá a uma loja especializada neste tipo de meias como você precisa ser medido e equipado com o tamanho certo para suas pernas e pés. Se assim não for, mais problemas podem surgir.
Você deve garantir que seus pés são mantidos húmidos. Usar hidratante, se necessário, mas não esfregue-o entre os dedos e friccionar fora qualquer excesso hidratante. Certifique-se de que você não escorregar ao longo se seus pés estão húmidos. Muitas pessoas preferem colocar o hidratante à noite antes de dormir.
O exercício regular ajuda a manter seus pés e pernas se encaixam. Eles precisam permanecer forte para suportar o resto do seu corpo. Excesso de peso também adiciona o estresse adicional para as pernas e pés e pode levar a mais problemas médicos.
É essencial que consulte um podólogo regularmente. Ele pode garantir que suas unhas são cortadas corretamente e também tratar outros problemas. Se você é obeso, pode não ser possível para você mesmo ver seus pés, e muito menos cuidar deles.
Se você toco seus dedos do pé em qualquer coisa, verifique imediatamente seu pé para se certificar de que você não causou qualquer dano real. Você pode facilmente quebrar uma unha ou dois, causar sangramento, hematomas e cortes e arranhões. Procure tratamento se necessário e monitorar os dedos afetados para garantir que eles não ficam pior.
Se você acha que cuidar de seus pés é uma tarefa árdua, imagine a vida sem um e você vai rapidamente ascendentes sábios.