Durante séculos, muitos tipos de plantas e árvores têm foi usados na medicina oriental para tratar diabetes tipo 2. Uma das plantas mais comuns é um com o nome engraçado do feno-grego. Embora ele também é conhecido por sua capacidade de ajudar com muitas outras condições médicas, é conhecido longe para ajudar as pessoas a controlar sua diabetes. Nativo para o sudeste da Ásia, a Índia e o Mediterrâneo, fennugreek é um tempero usado frequentemente em curry.
As folhas e as sementes da planta feno-grego são usadas para fazer chás medicinais. O principal ingrediente eficaz da planta é poderosos de aminoácidos. Estes ácidos trabalham para estimular o pâncreas a fim de incentivá-lo a produzir uma quantidade suficiente de insulina. As sementes de feno-grego também têm a capacidade de diminuir a taxa de absorção de carboidratos e para baixar os níveis de açúcar no sangue. Isto é devido a certos alcalóides que contêm as sementes.
Qualquer um pode fazer seu próprio chá de ervas, usando as folhas de feno-grego, seguindo estes passos simples:
1. Embora a melhor fonte de feno-grego é crescer em seu jardim de ervas, você também pode encontrar versões apropriados nas lojas.
2. Cuidadosamente separe as sementes das folhas deixando apenas as partes utilizáveis.
3. Certifique-se de lavar bem as folhas. Defini-las de lado para ser usado em receitas. Além disso, certifique-se de salvar alguns deles, no caso de você querer crescer suas próprias plantas de feno-grego no futuro.
4. Esmagar as sementes e pique-os em água fervente. Permitir que a água e a mistura de sementes para repousar durante cerca de 3 horas. Uma vez quando estiver suficientemente frio você pode bebê-lo como um chá de ervas.
Mas tão bom como o feno-grego é para controlar os níveis de açúcar no sangue, algumas pessoas poderiam desenvolver efeitos colaterais de seu uso. Algumas mulheres têm encontrado seu açúcar de sangue a cair mais baixo do que o esperado. Feno-grego também foi mostrado para afetar a asma.
Sempre consulte seu médico antes de iniciar esta erva ou qualquer outro tipo de suplemento.
Apesar das reivindicações, nem todo mundo deve imediatamente funcionar para fora e tente o feno-grego. A capacidade da planta para controlar os níveis de açúcar no sangue varia de indivíduo para indivíduo com base em diversos fatores. Infelizmente, a dosagem não pode ser medido o mesmo através da placa para todos. A quantidade necessária para um indivíduo baseia-se em uma série de variáveis, incluindo a idade do paciente, seu peso e sua saúde geral, além de diabetes. Portanto, é altamente recomendável que você fale com uma nutricionista ervas antes de levá-lo.