Embora a conexão não é facilmente explicada, há crença suficiente que um sincero link existe entre diabetes e depressão. Depressão pode causar stress, mas ele também pode desenvolver dos efeitos metabólicos do diabetes em seu cérebro. E a dificuldade em controlar o diabetes pode ser estressante para si, tornando a situação pior. Infelizmente, depressão vai muitas vezes não diagnosticada e às vezes é dado apenas consideração bem depois de uma outra condição grave como a diabetes tem desenvolvido.
Da mesma forma, você pode desenvolver diabetes, mas livrá-lo-se como a depressão, como muitos dos sintomas são semelhantes. Alguns destes sinais incluem:
mudança no apetite
falta de energia
irritabilidade, agitação, inquietação
insônia
redução da libido
ganho de peso significativo ou perda de peso
Depressão também pode levar a decisões de estilo de vida pobre como comer saudável e falta de exercício, aumentando o risco de desenvolver diabetes. Além disso, este estado mental pode interferir com sua capacidade de gerenciar o diabetes, como as pessoas deprimidas frequentemente encontram sua comunicação e habilidades de pensamento afetadas.
Depressão foi mostrado para aumentar o risco para o diabetes, por razões que incluem o seguinte:
1. Pessoas com episódios depressivos tendem a ser menos propensos a seguir planos de refeição e rotinas de exercícios e são também mais propensos a fumar cigarros.
2. As pessoas que estão deprimidas têm níveis mais elevados de hormônios do estresse como o cortisol, que pode afetar o seu metabolismo de açúcar no sangue, resistência à insulina e pode incentivar o acúmulo de gordura da barriga.
Assim, diagnóstico de depressão e/ou diabetes é essencial para ajudá-lo a gerenciar um ou ambos. Uma vez que a depressão leva ao funcionamento físico e mental mais pobres, uma pessoa é menos provável que seguir um plano de dieta adequada. Se você desenvolveu este estado mental por causa de diabetes, podem beneficiá-lo tremendamente para procurar ajuda profissional. Depois de ter visto um médico e foi prescrita medicação adequada para ajudar com seus níveis de açúcar no sangue, saúde natural, como a psicoterapia e acupuntura pode ajudar muito. Sessões consistentes com um psicoterapeuta ajudará você a gerenciar sua depressão e também pode ajudar a garantir que você está motivado para seguir seus planos de dieta e exercício. Acupuntura pode afetar os níveis hormonais, fluxo de sangue e muito mais, sem interferir com qualquer medicação que você. Isso é excelente, se você está sofrendo de depressão e diabetes, como um tratamento de acupunctura pode ajudar com os dois ao mesmo tempo, por tratá-lo do ponto de vista do fluxo de energia, em vez de interações bioquímicas.