Diabetes é uma doença grave e deve ser tratada seriamente. Ter um filho, se você já é diabético exige alguma preparação prévia, e mesmo se você não tiver diabetes, você deve saber alguns fatos sobre como a diabetes pode desenvolver depois de ficar grávida.
Se você tem sido diagnosticado com diabetes e está pensando em engravidar, você precisará garantir, em primeiro lugar, que você começa seus níveis de açúcar no sangue sob controle de antemão. Certifique-se de que você está seguindo todos os conselhos do seu médico a este respeito (incluindo exercício, perder algum peso, se necessário e abstendo-se de beber álcool). Em segundo lugar, uma vez que você ficar grávida, certificar-se de que você cuidadosamente monitorar seus níveis de açúcar no sangue por toda parte, para ajudar a garantir que você e seu bebê evitam complicações potenciais (e raras). Uma vez que as mulheres com diabetes são mais propensos a abortar, considerar a acupuntura como um método natural de impedir que isso aconteça.
Se você atualmente não tem diabetes, há pouco que se preocupar nesse sentido antes de engravidar. No entanto, quando você engravidar, especialmente em seu terceiro trimestre, uma forma temporária de diabetes, chamada de "diabetes gestacional" pode tornar-se uma preocupação real para qualquer mães-de-ser. Seu médico irá dizer-lhe se você está em risco de desenvolver esta condição, que pode ser temporária ou pode por vezes tornar-se permanente, mesmo passado para seu filho. Aqui estão algumas dicas sobre o que você precisa saber sobre diabetes gestacional, e o que você pode fazer para prevenir e/ou controlá-lo para mantê-lo de se tornar mais grave.
1. Como outras formas de diabetes, diabetes gestacional significa que você tem níveis anormalmente elevados de açúcar no sangue. Normalmente, isso acontece por causa de sua genética combinada com outros fatores, como dieta, exercício e gordura abdominal quanto que você carrega em sua cintura. Mas com a gravidez, seus hormônios fazem suas células menos sensíveis à insulina, o que é bom se seu pâncreas podem secretar mais para compensar. É quando o pâncreas não consegue acompanhar a carga de trabalho extra que seus níveis de açúcar no sangue ficar muito altos e você desenvolver diabetes gestacional.
2. Porque muitas vezes não há sinais de diabetes gestacional, terá de ser testado em torno da semana 24 de sua gravidez, a menos que você já está em alto risco para o diabetes, caso em que você pode ser testado como início como sua primeira visita pré-natal e então outra vez mais tarde. Por causa de variáveis nesses tipos de testes, pode ser necessário um teste de acompanhamento, embora haja provável nada para se preocupar.
3. Os fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes gestacional incluem o seguinte:
você tem um IMC acima de 30
você já teve diabetes gestacional
você tem uma história familiar de diabetes
você já anteriormente dado à luz a um bebê de mais de 9 quilos de peso
você tem pressão alta
você é mais de 35 anos de idade
4. Se você fizer acontecer para desenvolver diabetes gestacional, não se demasiado alarmado. Muito provavelmente seu bebê ainda será perfeitamente saudável. No entanto, se você ficar diagnosticado, tente fazer algumas mudanças na dieta e exercício (como yoga pré-natal), para que você possa obter seus níveis de açúcar no sangue sob controle. Isso ajudará a garantir que você e seu bebê evitam complicações, incluindo diabetes permanente para ambos você, bem como problemas com entrega.
Essencialmente, quando se trata de gravidez, é uma grande idéia de tomar ácido fólico e outros suplementos recomendados, como cálcio e multivitaminas. Siga os conselhos do seu médico. Tente acupuntura para manter as coisas sob controle e experimentá-lo como um complemento aos hábitos de boa saúde como seguir um plano de dieta adequada e fazer exercícios regularmente.