Na sociedade ocidental, incluindo na Austrália, muitas pessoas sentem alienadas de seus próprios corpos. Corporações nos vendem produtos, dizendo-nos que os nossos corpos são inaceitáveis e sugerindo que só pode melhorá-los por gastar dinheiro. Nós estamos ensinou que o sexo é sujo e vergonhoso. Acreditamos que dançar ou executar qualquer tipo de atividade atlética com um visivelmente menos do que perfeito corpo é risível. Homens são ensinados que movendo-se a música é feminino, difícil e uma rota-se à humilhação. Muitas pessoas estão presos em imobilidade desconfortável e desagradável, repetitivas de padrões de movimento.
Isso mexe conosco! Podemos experimentar tanta graça, prazer e sensualidade através de nossos corpos, mas às vezes parece como se nós tenha esquecido como. É de admirar que tantas pessoas sentir-se preso em suas cabeças e cortado da sua fisicalidade natural?
Dança do ventre libera seu corpo
Imagine que seus quadris movendo-se livremente e sem problemas, seus ombros destravar e seus pés leves e flutuantes. Imagine trabalhar alegremente a dor e a fadiga do seu pescoço, costas e pernas enquanto movia-se apaixonadamente à batida. O tambor insta-lo. Você sabe como mover voltam, e cada movimento se sente como um copo de água em um dia quente.
Dança do ventre não é apenas um estilo de desempenho. É uma forma de movimento que pode ajudar a manter seu corpo forte, flexível, móvel e indolor. Que irá liberar a tensão que vem do sentado por longos períodos de tempo e de tipos repetitivos de trabalho ou exercício.
Dança do ventre desperta sua sensualidade
Dança do ventre é uma forma de arte familiar, e não há nada sobre ele que é inerentemente sexual. No entanto, todos com um par de olhos sabem que é um estilo sensual e sedutor de dança. Isso é devido à forma como dança usa todo o corpo, isolando grupos musculares e articulações, apresentando completa rotações e escalas do movimento. Lembra-nos de que nossos corpos são capazes de.
Se você está se sentindo fora de contato com seu corpo e sua sensualidade, então dança do ventre pode ajudá-lo a se reconectar. Não importa o que você olha como. Se você é grande ou pequeno, jovem ou velho, um homem ou uma mulher - mesmo se você tem uma deficiência - você pode explorar o seu corpo através da dança do ventre. Não importa o que você olha como e como você se sente sobre sua aparência, você vai descobrir que seu corpo pode mover-se de maneiras que aparência bonita.
Ser centrado em seu corpo
Nós somos nossos corpos. Eles estão não apenas casas para nossas mentes ou gaiolas para nossas almas. Nós somos criaturas físicas, e nossos corpos e mentes estão conectados. Liberar o nosso potencial de movimento criativo pode ajudar a nos fazer mais feliz, mais saudável e mais equilibrada. Dança, dança particular, pode nos ajudar a reintegrar-se com nossos corpos e seu potencial.
Tendo aulas de dança do ventre pode muito mais do que proporcionar um treino ou uma oportunidade para aprender algo novo. Não é apenas uma forma de arte bonita, prazerosa para executar e assistir, é uma maneira saudável para libertar nossos corpos, da dança de barriga e com os nossos corações e mentes.