Med ankomsten av teknologiske fremskritt i underholdningsindustrien har vi på våre fingertuppene en verden av uendelig muligheter. Spill, er musikk, TV tre forbløffende eksempler på den fenomenale utviklingen vi har vært vitne til i disse siste tiårene. Takket være de utrettelige innsats av de som våget å slå sine visjoner til virkelighet, befinner vi oss engasjere seg med enheter og miniprogrammer som vi først oppstått fra science fiction av yesteryears. Likevel, som vi finne oss overfor en stadig økende mengde aktiviteter å velge mellom, er det synd at vi ikke finner en lignende overflod i tiden vi har tilgjengelig for oss. På dette notatet, må vi ta vare for å opprettholde en følelse av balanse i vårt engasjement med underholdning.
I dag, har verden av spill gjort noen imponerende videreutviklinger siden dagene av brettspill og utendørsaktiviteter. Et stort mangfold av oppslukende miljøer og historier er klar til å velkommen noen spillere i henhold til sine egne unike innstillinger av kreativitet og vanskeligheter. Tilbyr flere muligheter og færre hindringer enn det virkelige liv, er det litt rart hvorfor mange spill nyte mer appell enn rutinemessig natur dag til dag liv. Imidlertid må man holde perspektiv, særlig når du spiller på den linjen som skiller fiksjon og virkelighet. Det er altfor lett å omfavne virkelighetsflukt gjennom videospill når problemer i spillet er mye mer interessant og mye mindre alvorlig enn problemer i det virkelige liv. Likevel, hvis en forsømmer å håndtere utfordringene at livet leverer, én kan ikke utvides.
En annen avenue av underholdning som har vokst betydelig de siste tiårene er TV. Ikke bare har økt produksjon budsjetter for å gi bedre datamaskinen grafiske effekter og mangfold i programmer, men tilgjengelighet har blitt tatt opp et hakk til en enestående riket. Såkalte "On Demand"-tjenester er nå en norm blant konkurrerer kringkasting stasjoner. Der begrensninger av en stue hvor og når en statisk programmet ville ha handlet som en fast grensen mellom underholdning og virkeligheten i siste, har slik en kantlinje nå blitt gjort foreldet. Håndholdte enheter som er tilkoblet via WiFi til Internett betyr direkte tilgang hvor som helst på når som helst. Den økende tilgjengeligheten av programmet innholdet online har bidratt til et overskudd av underholdningsmuligheter. Det eneste problemet er at det er mer å se enn kan muligens være gjort innen tjuefire timer at hver av oss har tilgjengelig for oss hver dag.
På anmerkningen av Internett, kan en annen bekymring fanges opp ved sin innvirkning på våre personlige liv. Den intrapersonal dimensjonen av gjennomtenkte ensomhet er mye vanskeligere å opprettholde i denne dag og alder. Uansett hvor vi går, kan vi kan nås gjennom bruk av mobiltelefoner eller datamaskiner. Sosiale medier har brakt detaljer om våre liv i åpent der kompromisser til personvern har vist seg spesielt distressing. Spesielt blant unge mennesker, har tilgjengelighet tilgjengelig snakke med jevnaldrende døgnet rundt resultert i en kronisk mangel på søvn som negativt påvirker deres evne til å utføre på skolen eller på jobben. Mens Internett har ført til utallige fordeler, er det viktig å forstå dens natur som en dobbel edged sverd.
Det er mange ting som teknologien har brakt oss, og vi kan lykkelig forventer mange ekstra fordeler som venter oss i morgendagens framover. Spill, TV eller Internett bringer oss alle typer fordeler, men dette kommer ikke uten en kostnad. Vi betaler med vår endelig tid for uendelig underholdning, og mange av oss begynner å se problemene med perpetuating slik en utveksling. Hvis du finner at du trenger å reorientere og revurdere din strategi, hvorfor ikke vurdere å ta noen handling? Mange har funnet fordelene av en tech-detox å ha vært nyttig i å klarne deres sinn.