Helse og velvære fagfolk i dag fokuserer sykdom og problemer - med andre ord, hva er galt (negativ helse). Ville ikke du heller fokusere i stedet på positiv helse, eller med andre ord, hva er rett?
Helse i dag
Helse har i dag sykdommen fokus - fokus på risikoreduksjon, unngå, forebygging og behandling av sykdom, skrøpelighet og uførhet. Dette fokuset stammer, ingen tvil, fra medisin og dens fokus på patogenesen, som er studiet av opprinnelsen til sykdom. I en sykdomsfremkallende modell - helse er målt ved forekomsten av sykdom eller helsemessige problemer. Suksess i patogene modellen måles av unngåelse eller eliminering av problemer, sykdommer og tidlig død.
Helse er ofte avbildet som et kontinuum, med ene enden blir tidlig død og den andre enden blir velvære. Midtpunktet av kontinuum er ofte beskrevet som en nøytral punkt der ingen merkbar sykdom eller velvære kan oppdages. Hvis suksess i patogene modellen er unngåelse eller eliminering av problemer eller sykdom, så suksess i dette tilfellet dette skaper ikke en tilstand av velvære, men i stedet et punkt det er ingen merkbar sykdom eller velvære. Betterment av helse eller bevegelse mot velværefasiliteter ville deretter kreve at bevisst, spesielt betong tiltak som skal iverksettes.
Nødvendigheten av bevisst, konkrete tiltak for å oppnå optimal helse, positiv helse eller høyt nivå velvære ville være forenlig med hva forskere har funnet i andre områder. Forskere har vist at eliminere negative alene, inne og av selv, ikke oppretter positive forhold. Noen eksempler som demonstrerer hva jeg sier vil omfatte:
• Herzberg som viste at eliminere misnøye skaper ikke tilfredshet
• Compton som viste at eliminere depresjon skaper ikke glede
• Seligman som viste at psykisk helse ikke var bare fravær av psykiske lidelser
• Becker og kolleger som viste at slutt sykdommen ikke skape positiv helse
Istedenfor mål for en retur til nøytrale eller status quo, flytter fokus på positiv helse fokus mot resultater som overstiger forventningene våre, med andre ord, våre idealiserte utfall.
Positiv helse
Positiv helse har sine røtter i salutogenesis modellen. Salutogenesis gir et fokus og metode for å oppdage og utvikle årsaker eller opprinnelsen til positiv helse. Salutogenesis utfyller patogenesen ved å optimalisere helse og velvære gjennom kontinuerlig og uendelig forbedring. Salutogenesis er om å legge til positive handlinger, muligheter, betingelser og resultater for å flytte oss forbi nøytral til høyere, positiv nivåer.
Positiv helse er en bevisst consciouly opprettet dynamisk tilstand. Positiv helse har beed beskrevet som velvære, blomstrende eller blomstrende.
For å oppnå og kontinuerlig forbedre positiv helse, må en støttende, pleie og oppmuntrende miljø bevisst og nøye utviklet og kontinuerlig forbedret. Dette støttende og omsorgsfull miljøet er en nødvendig ingrediens i atferd endre prosessen.
Positiv stater er skapt gjennom bevisst, bevisst innsats og handling. For å skape positive stater, tas innsatsen som går like utenfor eliminering av risikoer og problemer. Disse innsatsen må støttes ved hjelp av følgende 9 Es og 1 C:
Engasjement
Utdanning
Empowerment
Effektiviteten
Aktivering
Evaluering
Følelser
Energi
Forventninger
Omfattende
Bruk disse 9 Es og 1 C i din arbeidsplass wellness program for å hjelpe dine ansatte oppnå positive helse.
Hvis du er interessert i å lese mer, kan du vurdere disse referansene:
Antonovsky, A. (1979) helse, stress og mestring. San Francisco, CA: Jossey-Bass.
Becker, C. M., Dolbier, CL, Durham, T., Glascoff, M. A., & Adams, TB utvikling og foreløpig vurdering av gyldigheten og påliteligheten til en positiv helse skala. (2008). American Journal of helseopplysning, 39(1), 34-41.
Becker, C. M., Moore, J., Whetstone, L., Glascoff, M., Chaney, E., tover, M., & Anderson, L., (2009). Gyldighet bevis for Salutogenic Wellness forfremmelse skalaen (SWPS). American Journal of helsevaner, 33(4), 455-465.
Becker, C., Glascoff, M., & tover, W. (2010) Salutogenesis 30 år senere: hvor går vi herfra? Internasjonal elektronisk Journal Helseutdanning, 13, 25-32.
Compton, W. C. (2005). Introduksjon til positiv psykologi. Belmont, CA: Wadsworth.
Dunn H. L. (1961). Høynivå velvære: en samling av tjueni korte samtaler på forskjellige aspekter av temaet "Høyt nivå wellness for mennesket og samfunnet." Arlington, VA: R.W. Beatty co
Herzberg F. (2003). En gang: hvordan du motivere ansatte? Harvard Business Review, 81 nr 1, 86-96. (Originalt arbeid publisert 1968).
Seligman, M. E. s. (2008). Positiv helse. Anvendt psykologi, 57(s1), 3-18.