Velvære coaching, referert noen ganger til som transformational helse coaching er et voksende felt. Trenere samarbeide med selskaper å redusere helsekostnader, hjelpe enkeltpersoner forbedre deres livsstil og øke positiv atferd. Store selskaper kan inneholde coaching som en del av deres fordelspakke og kan selv sette av tid for ansatte å møte med trenerne regelmessig. Det er i beste interesse for selskapene å innarbeide denne type fordel hvis de virkelig ønsker å investere i de ansattes helse. Sunn ansatte er vanligvis lykkeligere og mer produktiv enn deres ikke sunt.
Velvære coaching er for folk som virkelig ønsker å forbedre sine levemåter. Treneren vil utfordre enkeltpersoner å tilpasse nye måter å tenke og være. Det er utfordrende å innlemme atferdsendringer metoder på egenhånd som produserer langsiktige resultater. Velvære trener gir kartet som hjelper enkeltpersoner å skape og nå deres visjon om å oppnå en sunn livsstil.
Det første trinnet er vanligvis etableringen av en wellness plan som vurderer en persons nåværende helsetilstand og mål. Profesjonell velvære trener vil sikre at de får støtten de trenger å være vellykket. De vil også fungere som en ansvarlighet partner å sikre handlingene til klientene støtter sin tiltenkte visjon. De er der for å motivere deg og dokumentere suksess og lage planer for å unngå uhell. De er ikke nødvendigvis helsepersonell eller eksperter, men heller mentorer som har fått opplæring i feltet og kan også gi mer kunnskap fra tidligere erfaringer eller karriere. De vil ofte henvise til helsepersonell som kan inkludere en ernæringsfysiolog, herbalist, kiropraktor, massasje terapeut, trener, psykolog eller fysioterapeut.
Velvære coaching er en svært tilpasset tjeneste. Trenerne er vant til å arbeide med klienter som har bestemte helsevesenet utfordringer. De vil skreddersy et program for å møte behovene til sine kunder mens hensyntatt begrensninger de kan ha. Mål mens involvert i et program kan inkludere å miste vekt, blir mer aktive, slutte å røyke, bedre kosthold, redusere angst eller øke mental helse. Det generelle formålet er ved å sette klienten på en bane for å oppnå en langvarig livsstilsendring som gir langsiktige resultater.
Hvis din nåværende arbeidsgiver ikke tilbyr velvære coaching som en del av deres fordelspakke, kan du diskutere alternativet med menneskelige ressurser avdelingen.