Menneskelige ressurser

Er det dårlig for helsen din pensjon?

Ifølge forskning utført av Institutt for økonomiske saker og alder Endeavour brorskapet, kan pensjonering ikke innvarsle halcyon dagene av fritids- og avslappingsfasiliteter der er så mange arbeidsfolk låsing sitt håp. Etter en innledende forbedring i velvære på grunn av en reduksjon i stressnivå øker pensjonering faktisk risikoen for ­clinical depresjon, diagnostisert fysiske sykdom og behovet for medic­ation.

Løsningen, er ifølge forfatterne av studien, samt internasjonale Longevity sentrum UK (ILC), å legge til rette for en bedre "work-life balanse" og aktiverer eldre mennesker til å forbli i arbeid lenger. Ikke bare vil dette hjelpe eldre arbeidstakere både økonomisk og sosialt, men det vil også øke økonomien som helhet. PWC, den store regnskapsfirma, har anslått at øke pensjonsalderen staten til 70 i stedet for 68 av 2046 ville legge rundt 0,6 prosent til landets BNP.

Du kan bli overrasket over å høre at, ifølge Offisiell statistikk, 980 000 personer i alderen 65 og over er fortsatt i lønnet arbeid i Storbritannia. Så som vi alle lever lenger, gjør utsiktene til å fungere helt til vi er 70 appell til oss, eller er vi villige til å gi avkall på våre drømmer av late dager Pöttering i hagene våre eller forbedre våre golf svinger? Hvorfor ville vi velger å fortsette å arbeide i våre slutten av 60 eller selv 70-tallet?

Min gjetning er at de fleste vanlig anledninger er økonomiske begrensninger og frykt for kjedsomhet og isolasjon.

"Jeg kan ikke råd til å pensjonere"

Noen folk fortsette å arbeide utover 65 bare fordi de trenger penger. Utilstrekkelig pension bestemmelsen er sannsynlig å bli en stadig større problem med bortfallet av generøse sluttlønn pensjonsordninger som fyrte komfortable retirements av tidligere generasjoner. Mange mennesker er ikke investerer nok i sine pensjoner å gi en anstendig inntekt som pensjonist. Trenden for å starte en familie senere i livet betyr også at de finansielle forpliktelsene knyttet til utdanner barn kan fortsette godt inn i en persons 60-tallet. Nå som standard pensjonsalder har blitt avskaffet, hvis din pensjon inntekt skal være utilstrekkelig, kan du ha noe annet valg enn å fortsette å arbeide for noen år.

"Jeg liker fortsatt min jobb"

Andre mennesker bare nyte sitt arbeid, enten for sin iboende interesse og tilfredsstillelse, eller på grunn av de sosiale aspektene ved å delta på arbeidsplassen. Etter en levetid av 40- pluss år, med sine kjente rutiner og kameratskap, kan du føle engstelig ved tanken på å plutselig å ha noe sted å gå hver dag, ingen strukturen til ditt daglige liv. Vi ser frem til våre ferie mens vi arbeider, men ikke trenger å komme på et bestemt tidspunkt og gå til jobb - så hyggelig i små doser - kan være ganske disorientating etter noen måneder. Og kjedsomhet og sosial isolasjon kan være positivt skadelig for helse, kan føre til økt risiko for depresjon som forskerne fant. Folk trenger å gjøre noe, for å få ut av huset og engasjere seg med andre mennesker, for å være lykkelig og sunn.

En av mine klienter fortalte meg nylig at etter beslutter å "pensjonere" i hans sent 40s fordi han var økonomisk sikre, fikk han så kjedelig med å spille golf som han startet et annet selskap. Jeg er sikker på at det er mange gründer mennesker der ute som ville finne den tradisjonelle ideen om pensjonering like kjedelig.

Riktig tilnærming til pensjon

Nøkkelen til en vellykket og lykkelig pensjonisttilværelse, tror jeg, er å planlegge for det, både økonomisk ved å sikre at du lagrer i en pensjon på arbeidsplassen eller i noen andre fornuftig investering, og når det gjelder hobbyer og aktiviteter. Altfor ofte avgang er en plutselig livet endring, som å hoppe utfor en klippe. En dag du arbeider heltid, neste dag du har ingenting å gjøre. En dag du har en fulltids lønn kommer inn, den neste dagen du er avhengige av en vesentlig redusert inntekt. Endringen er for brå.

I en ideell verden, med din arbeidsgivers avtalen, ville en gradvis reduksjon i arbeidstiden din være mye bedre måte å lette din overgang til avgang, slik at du kan justere gradvis til en reduksjon i inntekt, og å finne andre aktiviteter å okkupere din økende mengden av ledig tid. Det ville være bra for din arbeidsgiver, også, fordi du kunne gradvis overlate til en yngre person som passerer på rikdom din erfaring, noe som ville hjelpe med etterfølgerplanlegging.

Baronesse Greengross av til ILC kritiserer arbeidsgivere for ikke å gjøre mer for å støtte eldre arbeidstakere. Hun siterer noen gode eksempler på store arbeidsgivere som Sainsburys og BMW som har ordninger på plass for å lette en "gradvis" tilnærming til pensjonering, mens andre gjøre de riktige lydene, men ikke leverer i praksis.

Vi lever i et aldrende samfunn og problemene knyttet til fattigdom og dårlig helse i pensjon skal ikke gå bort. Det er noe vi alle trenger å tenke på og plan for, både som arbeidsgivere, og som individer.