Folk har akseptert i år det faktum at drikke vin i moderasjon kan redusere sjansen for å utvikle hjertesykdommer eller lider et slag. Hva mange kanskje ikke vet, men er at drikke øl kan gi de samme fordelene. Drikker den i moderasjon, betyr to kan en dag for menn hjelpe på flere måter
Fordelene ved dette drikke har faktisk blitt dokumentert i århundrer. Den er laget av korn som bygg og hvete, som har en masse vitaminer som gjør det gjennom prosessen med gjæring og filtrering. Den inneholder også gjær, som har en masse vitaminer også. Forskere har uttalt at moderate mengder drikke kan redusere risikoen for å utvikle koronarsykdom så mye som 40 prosent og redusere sjansene for et slag ved 20 prosent.
Mange eksperter sier at antioksidanter er bra for generelle helse. De har vært spioneringen av mange som bidrar til å hindre en rekke sykdommer, inkludert kreft og med Alzheimers. Antioksidanter er også kreditert i bidrar til å redusere risikoen for å utvikle flere alder-relaterte sykdommer. Øl har omtrent samme mengde polyfenoler, en form for antioksidant, som rødvin. Den har opptil fem ganger så mye som hvite sutre.
Alkohol er generelt kreditert med økende mengden av «gode kolesterolet» i blodet og reduserer risikoen for blod clots. Øl har vitamin B6, som hjelper hindre buildup av homocystein, en aminosyre som er tilknyttet forårsaker hjertesykdom. En fersk studie viste at folk som drikker denne typen drikke er bedre beskyttet mot homocysteines enn de som drikker andre typer alkohol. For eksempel har personer som drakk brennevin eller vin og deltok i undersøkelsen en 10 prosent av homocysteines.
Øl har også høye nivåer av silisium, som har blitt kreditert med bedre beinhelse. Eldre menn og kvinner som deltok i en fersk studie av drikker to om dagen hadde en større mengde Ben tetthet. Drikker mer enn at hver dag, men har vært knyttet til økt risiko for bein frakturer. Pale ale er en av de rikeste i silisium, mens lyset lagers og alkoholfrie merker har minst.
Typisk øl har null kolesterol, null gram fett, og minimal karbohydrater og natrium. Den inneholder også store mengder kalium, fosfor, kalsium, protein, og vitamin B2 og B6. Drikke ble faktisk brukt i Egypt som et homøopatisk middel flere århundrer siden.
For å nyte fordelene, men det kan ikke understrekes nok til at du må drikke med måte. Hvis du drikker til overmål, du ikke bare negere sunn aspekter, du bringe flere usunn seg i spill som fedme, alkoholisme og leveren sykdom. Som med alle slags drink, er ansvar nøkkelen.