I vestlige samfunn, inkludert i Australia, føler mange mennesker alienated fra sin egen kropp. Selskaper selger oss produkter ved å fortelle oss at våre kropper er uakseptabelt og noe som tyder på at vi bare kan forbedre dem ved å bruke penger. Vi lærte at sex er skitne og skammelig. Vi tror at dans eller utføre noen form for atletisk aktivitet med en synlig mindre enn perfekt kropp er latterlig. Menn er lært at flytting til musikk er feminine, vanskelig og en sikker rute til ydmykelse. Mange mennesker er fanget i ubehagelig ubevegelighet og klosset, gjentatte mønstre av bevegelse.
Dette søl oss opp! Vi kan oppleve så mye glede, nåde og sensualitet gjennom kroppen vår, men noen ganger føles det som om vi har glemt hvordan. Er det noe rart at så mange mennesker føler fast i deres hoder og avskåret fra deres naturlig fysisk?
Magedans frigjør kroppen din
Tenk deg hoftene flytte fritt og jevnt, skuldrene unstuck og føttene lys og god. Tenk deg lykkelig jobber sårhet og tretthet ut av din nakke, rygg og ben under flytting lidenskapelig i takt. Trommelen oppfordrer dere. Du vet hvordan du flytter instinctually, og hver bevegelse føles som en drink av vann på en varm dag.
Magedans er ikke bare en ytelse stil. Det er en måte å flytte som kan bidra til å holde kroppen din sterke, fleksible, mobil og smertefri. Det vil frigi belastningen som kommer fra å sitte i lange perioder av tid og fra gjentakende typer arbeid eller trening.
Magedans Reawakens din sensualitet
Magedans er en familievennlig art-form, og det er ikke noe om det som er iboende seksuell. Imidlertid, alle med et par øyne vet at det er en sanselig og forførende stil av dans. Det er på grunn av måten dans bruker hele kroppen, isolere muskelgrupper og ledd, utstillingsvindu fullt rotasjoner og områder av bevegelse. Det minner oss om hva våre kropper er i stand til.
Hvis du føler deg ute av kontakt med kroppen din og din sensualitet, kan så magedans hjelpe deg å koble til på nytt. Det spiller ingen rolle hva du se ut. Enten du er stor eller liten, unge eller gamle, en mann eller en kvinne - selv om du har en funksjonshemming - kan du utforske kroppen din gjennom belly dance. Uansett hvordan du ser ut og hvordan du føler om utseendet ditt, vil du finne at kroppen kan flytte på måter at utseendet vakre.
Være sentrert i kroppen din
Vi er vårt legeme. De er ikke bare huser for våre sinn eller bur for våre sjeler. Vi er fysisk skapninger, og våre kropper og sinn er koblet. Frigjøre våre potensialet for kreativ bevegelse kan hjelpe deg med å gjøre oss lykkeligere, sunnere og bedre balansert. Dans, spesielt dans, kan hjelpe oss med å reintegrere med våre kropper og deres potensial.
Tar magedans leksjoner kan så mye mer enn gi en treningsøkt eller en mulighet til å lære noe nytt. Ikke bare er magedans en vakker art-form, som er lystbetont både å utføre og se, det er en sunn måte å frigjøre våre kropper, og med dem våre hjerter og sinn.