OK så er du av brus ennå? nei! Vel har jeg en annen bit av informasjon å dele med deg for å hjelpe deg med å vurdere å gjøre bedre valg, som vil føre til et bedre liv - jeg lover. I dag snakker jeg om koblingen mellom brus og myk organer det skaper. For de av dere er ikke forbruke denne ting, la meg bare si jeg er glad for deg og takk for å være kjøligere enn den andre siden av puten. Som for de andre, vil Vel kanskje i dag være dagen du velger å starte kutte ned på at sukkerholdig drikke og velge noe som er mye bedre for deg, som vann!
OK, er her ditt oppdrag. Hvis du er på en arbeidsplass med andre mennesker, vil jeg du skal se deg rundt og se hvis du legge merke til noen folk som er hum, overvektig. Visste du se noen? Er det du? Jeg spør bare fordi, som du sikkert allerede vet, vi som et samfunn er ganske stort rundt waistline. Jeg har nylig sett en rapport på TV med Lisa Ling rapportering på helsen til våre unge. Jeg var vitne til en 12 år gammel som veide på rundt 295 pounds! Hun var nesten like bred som hun var høy. Unødvendig å si, er hun ikke alene som det ser ut omtrent én av tre folk ubehagelig ville passe inn i den kategorien av de som trenger hjelp.
Skyldige, sammen med å spise stekt mat hjemme, og fast food mens du er på farten, var brus, aka, brus. Folkens, vi trenger å våkne opp og erkjenne hva vi gjør til oss selv og våre barn ved å tillate dem å blindt konsumere disse gratis strømmer fontenen drikker av død. Lyder ganske sykelig, men det er sannheten.
Så her er bit av informasjon fortalte jeg deg om. Dette er hva jeg vil du skal trekke fra dette innlegget!
Hvis du vil øke risikoen for å bli overvektige av nesten 2 ganger, deretter gå videre og holde forbruker brus som det er ingen morgen. Forskning har blitt gjort, og koblingen mellom brus og fedme kan ikke nektes! Videre, ifølge forbundet Content.com, 70% av hjerte-og karsykdommer er knyttet til fedme.
Så kanskje er det på tide å sette brus ned og drikke litt vann! Hør, de fleste av våre helseproblemer kan bli tatt hånd om hvis vi var hydrert, og brus, energidrikker, Kool-Aid som bestemor gjorde bare ikke vil gjøre!
Hvis du trenger mer bevis på dette, ville jeg foreslå å lytte til hva legen din primærhelsetjenesten har å si om dette. Hvis du kjemper kampen mot din waistline/fedme, bare vet at brus er din fiende.
Vel det er om hele tiden jeg har for deg i dag. Som jeg la deg til din egen enheter, la meg minne deg at... Hvis du ønsker et bedre liv gjør bedre valg!
Jeg er ute.