Hei folkens,
Vi la merke til en interessant fenomen over de siste månedene.
E-postene vi sende som får det beste tilbakemeldingen også få de høyeste tallene for Stopp abonnement.
Ser tilbake på disse e-postene, er det klart at jo mer ærlig og ekte vi er, jo mindre vi sukker frakk ting den mer noen folk liker det og flere andre ikke liker det og si opp abonnementet.
Vi har alltid følt det avgjørende viktig å fortelle verden hva vi tror på og står for.
Ren, kjedelig, homogenisert, vanilje markedet i fitness allerede er mettet.
Vi er "banan og pasjonsfrukt" isen kremen av fitness-verden - vi er ikke for alle, men de som liker hva vi, elsker absolutt det.
Så, med det i tankene, har jeg besluttet å trekke på avtrekkeren på en artikkel har jeg hatt stanger rundt hodet mitt for et par uker.
Jeg vet det vil irritere noen og jeg forventer at det å gi en posten unsubscribe rate.
Men det er hva vi mener.
Det er noe jeg har snakket om med 1:1-klienter i mange år.
Selv med forskjellige forholdet jeg ville ha med 1:1-klienter har jeg fornærmet noen av dem med denne samtalen.
Men hver gang jeg har sett noe Klikk inni hodet deres.
Jeg kan se penny slippe så de innser at noe de har antatt i mange år, ikke sant, og har holdt dem tilbake.
Det er ofte sensitive gjenstand for kostnad - kan du råd til 'det'?
Kan du råd til det?
Før jeg kommer inn i dette, jeg ønsker å gjøre det klart at denne artikkelen ikke er utviklet for å få folk til å bli med oss.
Hvis de gjør på grunn av det, så det er kult.
Men hensikten er å få dem til å gjøre noe.
Hvis noen gang personen som tar aksjon etter å ha lest dette blir et treningsstudio eller slanking klubb i stedet for oss, vil så jeg være happyy.
Fordi det er hva Matt og jeg tror i - gjør en forskjell først, drive en bedrift nest.
Så er langt den mest populære grunnen noen gang gitt av enhver for ikke å gjøre noe som vil forbedre sin helse "Jeg ikke har råd til det".
Etter å ha jobbet i Health Club management, blitt en 1:1-trener meg selv, løp garantert Fitness og trent og mentored over hundre andre PTs meg selv, jeg vil gjette minst 80% av folk gi pris som en grunn for ikke å gjøre noe (tett fulgt av "tid").
Nå, jeg vil ikke benekte at det er en kostnad som er involvert i å leve en sunn livsstil.
Det koster mer å spise sunt.
Folk som sier det ikke har en definisjon for sunt å oss - skiftende pasta og brød til sammalt, spise lite fett, begrense kalorier, etc.
Og å bli med et treningsstudio, å få en 1:1-PT, bli en GF Ninja, etc gjøre, selvfølgelig, koste mer, så gjør ingenting.
Vår verden er blitt veldig mye blitt mye enklere og billigere å få kroppsfett og leve en usunn livsstil deretter motsatt.
Men møtt jeg virkelig aldri, aldri noen som virkelig ikke hadde råd til å leve en sunnere livsstil til en viss grad.
Dette kan irritere noen, men jeg oppriktig tror at hvis noen gjør følgende, så de velger å prioritere andre områder av livet over deres helse:
Dra på ferie
Eie en bil som koster mer enn £200
Har en TV
Kjøpe CDer, DVDer, spill, etc
Drikke alkohol
Bruke bekvemmelighet matbutikker (Starbucks, Pret, kostnader, Greggs, ta ut, etc)
Har en garderobe av klær som koster mer enn et par hundre pounds totalt
Nå, jeg er ikke en munk.
Jeg gjøre alle de ovennevnte (bortsett fra bekvemmelighet mat).
Men etter at jeg har tatt vare på min egen helse og som i mine to sønner.
Og jeg er ikke en predikant heller.
Hvis folk ville heller bruke pengene på andre ting, så det er kult - det er deres liv.
Men, jeg oppriktig tror det er en del av det jeg gjør til spørsmål folk er selv begrensende tro.
Jeg har viet livet mitt til å hjelpe folk komme i bedre helse, og føler jeg var sviktende dem hvis jeg ikke spørre visse spørsmål.
Så, jeg har aldri tillate folk som jeg bryr meg om å bruke "Jeg ikke har råd til det" begrunnelse.
Hvis de sier vil "jeg heller bruke pengene mine på... ", så jeg ikke har noe problem med det.
Igjen, det er deres liv og deres penger - de kan leve det og bruke det hvordan de liker.
Men jeg finner ofte når folk prøver å si at de vil heller bruke pengene sine på helligdager, biler, alkohol, etc så på å være lykkeligere med måten de ser, er deres energi nivåer, sex-stasjonen, sove, og hvor lenge de skal leve, de kan ikke si det.
De innser deretter hva en selv begrensende tro har de vært holdt på.
Jeg finner dette spesielt med personer som har barn.
Et par ganger, å virkelig knekke denne troen, har jeg sagt til folk "så du forteller meg det er i orden å potensielt redusere varigheten og kvaliteten på din childrens' liv slik at du kan kjøre en fin bil?
Jeg har hatt folk ser ut som de var i ferd med å ta en sving på meg når jeg har sagt ting som dette.
Men hver gang, etter det første sjokket er slitt bort, de har vowed å endre deres bruk av sine inntekter.
Hver gang!
Igjen, denne artikkelen er ikke utviklet for å gjøre du ønsker å bli med oss - det har utviklet for å gjøre folk stiller spørsmål en felles selv begrensende tro.
Hvis det hjelper gjør du en start på en sunnere