Type 2 diabetes pleide å gå med en annen navnet - voksen alder diabetes. Dette var fordi Type 1 diabetes diagnosen vanligvis i løpet av barndommen og Type 2 ble diagnostisert voksen. Men dette navnet er ikke brukt så mye nå, fordi barna også blir diagnostisert med Type 2 diabetes. Hvordan gjorde denne nye epidemien start - og hva kan vi gjøre med det?
Det er flere forskjellige risikofaktorer for Type 2 diabetes. Noen av dem kan ikke endres, som familien din historie og alder. Hvis noen i familien din umiddelbare hadde Type 2 diabetes, er du også mer sannsynlig å få det. Risikoen går opp når du når 45 - år og deretter går opp igjen når du slår 65. Så forårsaker disse faktorene ikke økningen i denne formen for diabetes hos barn.
Andre risikofaktorer inkluderer...
høyt blodtrykk,
høyt blod-triglyseridnivåer (fat),
å være overvektig eller obese, og
en stillesittende livsstil.
I siste var disse risikofaktorer hovedsakelig problemer hos voksne. Men nå de blir sett i barn også. Den vanligste risikofaktoren barn blir overvektig. Å være stillesittende (ikke aktiv), bidrar til problemet som gjør en usunn diett høy i sukker og fett.
Høyt blodtrykk har mange årsaker, blant annet stillesittende og overvektige eller fete. Spise en diett høy i salt kan forårsake høyt blodtrykk hos barn også. Høyt blod triglyserider er også brough om ved å være overvektig eller obese. Så som du kan se, er økningen i Type 2 diabetes hos barn knyttet til økningen i barndommen overvekt og mengden av fedme vi har sett i barn i de siste årene.
Barndommen fedme er et komplekst problem, så det er ikke en enkel løsning for den. Endringer må skje på mange nivåer å løse problemet. På et mellommenneskelige nivå, kan foreldre Kontroller at barn har...
mange sjanser for fysisk aktivitet hele dagen.
begrense skjermen tid (tid brukt ser på TV, spille dataspill eller bruke datamaskinen), og
oppfordrer hele familien å komme ut og være aktive kan hjelpe.
Foreldre kan også hjelpe ved å utsette barna til mange ulike sunn mat, spesielt grønnsaker og helkorn. Barn liker ikke dem først - det kan ta opptil 30 prøver for dem å avgjøre de som en mat - men sjansene er de vil ende opp med mer sunn mat de liker etter å bli utsatt for dem så mye. Til slutt, som forelder, kan sette et godt eksempel ved å være aktiv og spise et sunt kosthold selv være det viktigste og mest effektive skrittet du kan ta.