Metformin er ofte den første linjen i medikamentell behandling for mange mennesker med Type 2 diabetes, inkludert barn. I motsetning til sulfonylureas som fungerer ved å øke utgivelsen av insulin fra bukspyttkjertelen, stimulerer ikke metformin bukspyttkjertelen å produsere mer insulin. Det reduserer faktisk leveren produksjon av glukose.
Dessverre, langvarig bruk og store doser av medisinering er forbundet med vitamin B12 mangel. Forskere ved det katolske universitetet i Korea i Seoul, Korea, og University of South Carolina i USA, sammenlignet med metformin behandling i kombinasjon med andre medikamenter å lære hvilken kombinasjon ville være tryggere når det gjelder vitamin B12.
Deres studie, publisert i PLoS One i oktober 2014, inkludert 394 mennesker diagnostisert med Type 2 diabetes...
Totalt 299 deltakerne ble behandlet med metformin og en sulfonylurea mens den
andre gruppen av 95 diabetikere ble behandlet med metformin og insulin.
Selv om gjennomsnittlig B12 nivåene var vanlig i begge gruppene, gjennomsnitt gruppen metformin og sulfonylurea et lavere nivå...
gruppen metformin og sulfonylurea hadde flere tilfeller av vitamin B12 mangel, med 17,4 prosent, sammenlignet med den
andre gruppen med 4,2 prosent.
Fra disse resultatene ble det inngått Type 2 diabetikere behandlet med metformin og en sulfonylurea bør overvåkes regelmessig for vitamin B12 nivåer.
Sulfonylureas fungerer ved å få beta cellene i bukspyttkjertelen å løslate flere insulin. Eksempler på denne typen anti-diabetes medisiner...
chlorpropamide (Diabinese),
Glimepiride (Amaryl),
glipizide (Glucotrol, Glucotrol XL)
glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase),
tolazamide, og
tolbutamide.
Vitamin B12 er viktig for å lage røde blodcellene som frakter oksygen gjennom hele kroppen. I et vegan kosthold, som sies å være best for Type 2 diabetes, kilder B12...
Nutritional gjær,
B12 kosttilskudd, og
supplert frokostblanding,
kjøtt substitutter, og
ikke-meieri melk (Sjekk etiketten).
Nutritional gjær brukes ikke i baking, men som smakstilsetning for savory retter når en ost smaken er ønsket. BuzzFeed.com aksjer 23 oppskrifter med ernæringsmessige gjær. Prøv en quiche uten egg eller ost. Eller veganer mac og ost uten ost. Alle for vegan popcorn kylling? Eller smaken popcorn med ernæringsmessige gjær istedenfor smør. Kale chips med ernæringsmessige gjær gjør en sunn matbit. Noen andre oppskrifter fra BuzzFeed.com inkluderer vegan pasta Alfredo, enkel vegan pesto, frokost nachos, squash pizza båter og mer.
Vitamin B12 kosttilskudd er også tilgjengelig - med enten B12 alene eller i kombinasjon med andre vitaminer og mineraler. Mayo Clinic i USA anbefaler...
2.4 mcg av B12 for personer over 14 år,
2.6 mcg for gravide, og
2,8 mcg for breastfeeding kvinner.