Når du er våken holde musklene i din nese, munn og svelg airways åpen. Men når du er søvn og disse musklene smale, de hindrer luft beveger seg fritt... puste kan stoppe hvor som helst mellom 10 sekunder eller lenger forårsaker du å våkne, gisper etter pusten, så sovner igjen og, ifølge en ny studie, kvinner som har svangerskapsdiabetes er nesten 7 ganger mer sannsynlig å utvikle obstruktiv søvnapné enn gravide uten diabetes.
Svangerskapsdiabetes eller diabetes av svangerskapet, forårsaker blodsukkernivået å stige over hva anses normalt og sunt, og vanligvis skjer i andre trimester. Ifølge Diabetes Australia, vil 3-8% av alle gravide kvinner gå på å utvikle denne typen diabetes under svangerskapet.
Søvnapné og Gestational diabetes studie ble utført av et forskerteam ved Rush University Medical Center i Chicago. Sirimon Reutrakul, MD, som ledet studien gjorde følgende kommentarer...
"Det er vanlig for gravide kvinner å oppleve søvn forstyrrelser, men risikoen for å utvikle obstruktiv søvnapné øker betraktelig i kvinner som har svangerskapsdiabetes"
Dr Reutrakul videre lagt...
"Nesten 75 prosent av deltakerne i vår studie som hadde svangerskapsdiabetes også led av obstruktiv søvnapné."
Forskerteamet observert 45 kvinner for flere typer søvn forstyrrelser og savn...
15 av disse var gravid kvinner som hadde blitt diagnostisert med diabetes under svangerskapet,
15 var gravid kvinner som ikke har diabetes, og de resterende
15 kvinner var ikke gravid og har ikke noen form for diabetes.
Avslutningen av studien funnet en sterk sammenheng mellom obstruktiv søvnapné og svangerskapsdiabetes i denne gruppen av mest overvektige eller fete kvinner. Gravide kvinner som ikke har denne formen for diabetes ha en ekstra time søvn og hadde mindre fragmentert søvn enn kvinner som hadde blitt diagnostisert med diabetes under svangerskapet.
Tidligere forskning har funnet folk lider...
med fragmentert søvnmønster,
de som miste søvn, og
bruke kortere perioder i dyp søvn
er sannsynlig å øke risiko en person vil utvikle diabetes.
"Basert på disse resultatene, kvinner som har svangerskapsdiabetes bør vurderes for evalueringen for obstruktiv søvnapné, spesielt hvis andre risikofaktorer som hypertensjon eller fedme finnes, og kvinner allerede diagnostisert med søvn apnea bør overvåkes for underskriver av svangerskapsdiabetes under graviditet," sa Dr. Reutrakul.
Det er viktig å være testet for søvnapné fordi hvis dette fortsetter å være ubehandlet, kan det øke risikoen for Kronisk tretthet, depresjon, høyt blodtrykk og slag, hjerte-og karsykdommer og hjerteinfarkt.
Forskning publisert i Archives of Internal Medicine fant folk som sover 5 eller færre timer er to og en halv ganger mer sannsynlig å utvikle insulinresistens eller nedsatt glukosetoleranse.