Luftforurensning er forbundet med Type 2 diabetes og både luftforurensning og varmt, fuktig Vær øke risikoen for hjerteinfarkt for diabetikere. Forskere ved Harvard School of Public Health og andre forskningssentre i Boston, USA, så på hvordan hjerteinfarkt kan være forårsaket av luftforurensning og lufttemperatur.
Brachialis arterien bærer oksygenrikt blod fra fartøy koblet til hjertet. Fra skulderen bærer blod gjennom armen. Det er arteria vanligvis brukes til å måle blodtrykket. Når brachialis arterien er smalere er det snevret andre arterier, heve blodtrykket og anstrengende hjertet. For god blodgjennomstrømning bør arteriene åpne svar blodstrøm og smale når lavere blodstrøm nødvendig.
I en studie rapportert på i Environmental Health Perspectives i januar 2014, sammenlignet forskerne størrelsen på brachialis arteries i diabetespasienter under varierende forhold.
Sekstifire Type 2 diabetiker pasienter alderen 49 til 85 var inkludert i studien. Det ble funnet...
deres brachialis arterier falt på dager når partikler luftforurensning var høyest.
arteriene utvidet på varme dager, men utvidelse var ikke svar på økt blodstrøm.
Fra denne informasjonen ble det inngått brachialis arterien endringer, som satt Type 2 diabetespasienter risiko for hjerteinfarkt, var tilknyttet smog og varmt vær.
Luftforurensning er ikke sunt for alle. En av sine mindre ønskelig egenskaper er dens tilknytning til utviklingen av Type 2 diabetes. Nå har en troverdig mekanisme for tilknytningen mellom smog og hjerteinfarkt hos diabetikere også blitt funnet. Dette er noe å være oppmerksom på smoggy dager og i forurensede områder.
På varme dager trenger diabetikere å drikke rikelig med væske å unngå bli overopphetet. Trene innendørs med klimaanlegg eller en vifte, fotturer i et kjølig område, eller svømming er alle gode måter å unngå bli overopphetet.
Munch agurker for en forfriskende snack som 90 prosent vann. Agurker også inneholde ascorbic og caffeic syrer, som å bekjempe hevelse som kan komme med for mye varme og gjør det enda vanskeligere å bli kvitt overflødig varme.
Gjør en vegansk salater oppført på yummly.com, med sitron juice, frisk dill, hvit vin eddik, hvitløk, tofu, persille, pinjekjerner eller avokado. Eller ta en asiatisk agurk salat oppskrift fra vegetarianer. Det krever en dressing laget med peanøttsmør, drue frø eller peanøttolje, og koriander blader (lett på porsjonsstørrelser).
Kjøle...