Røyking virkelig er dårlig for helsen. Tobakk, smokeless eller ikke, vil negativt påvirke din generelle helse, inkludert din diabetes care. I tilfelle du ikke hadde seriøst tenkt på det før, er du bokstavelig talt forgiftning deg selv og det er ikke et tilfelle av hvis du vil ha problemer; Det er et tilfelle av når.
Hvis du røyker, øker risikoen for å utvikle Type 2 diabetes - dette er fordi du er skadelig kroppens organer og vev slik de blir utsatt for sykdom. Risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag øke dramatisk og en ekstra belastning er plassert på nyrene som tobakk forårsaker en økning i blodtrykket.
Hvis du har diabetes og røyk, er blodsukkerkontroll verre enn hvis du ikke røyker. Tobakksprodukter forårsake blodsukkeret øke obstructing din innsats for å kontrollere Type 2 diabetes.
Høyt blodsukker bidra til flere problemer som...
høyt blodtrykk,
høyt kolesterol nivåer,
fedme,
øyeskade,
ulike former for kreft, og
større motstand mot insulin
Så øke du automatisk din helserisiko hvis du røyker.
Høye nivåer av blodsukker endre sammensetningen av veggene i arteriene som betyr at de er mer sannsynlig å utvikle forekomster av fett som deretter reduseres blodsirkulasjonen.
Blodsirkulasjonen i bein og føtter forverres. Røyking svekker sirkulasjonen i mindre blodkar - som finnes i dine føtter og ben. Problemer her vil øke risikoen for foten sår, lavere etappe infeksjoner og amputations.
Når du røyker, frigir kroppen adrenalin som forårsaker blodårene til constrict og hjertet ditt slå raskere, og dermed øke blodtrykket. Hvis du har høye nivåer av LDL Kolesterol, blodårene blitt smalere og øker din:
risiko for hjerneslag og hjerteinfarkt, og
magesår eller sår på bena å leges sakte.
Røyking reduserer mengden av oksygen komme til vitale organer og vev, som øker risikoen for mange problemer. Du kan utvikle emfysem eller bronkitt eller puste vansker. Dette setter ekstra stress på kroppen. Det øker også sjansene dine uvane vil til slutt drepe deg raskere.
Studier avdekke nikotin og andre tobakksvarer kan føre til insulinresistens - dette bare forverre tilstanden din.
Når nikotin legges til blodprøver, er det blitt funnet for å heve HbA1c nivåer av til 34%. Du kanskje allerede har problemer med din avlesning så røyking absolutt ikke hjelper du.
Røyking reduserer din levealder! Forskning viser du er omtrent tre ganger mer sannsynlig å dø av hjertesykdom hvis du har diabetes og bruke tobakksprodukter.
Er du klar til å avslutte? Dette er det viktigste spørsmålet å stille deg selv før du prøver denne livsstilsendring. Hvis du ikke, kanskje i nær fremtid vil være. Bli utdannet på effekten av røyking på helsen og oppsøke lokale ressurser mens du venter på den beste tiden.