Tom Hanks er siste kjendis til å erkjenne han har utviklet Type 2 diabetes. Det går bare for å viser selv de rike og berømte er ikke immune mot diabetes hvis de ikke spiser sunt - og ingen mengde penger kan holde unna sykdommen. Beviste det egentlig handler om å spise enkel, hele matvarer som ikke holde ditt blodsukker og insulin nivåer soaring.
Tom Hanks sies å ha følt symptomer på diabetes i mange år, men bare nylig resultatene kom tilbake positivt til Type 2 diabetes. Han er rapportert å ha sagt, "jeg gikk til legen og han sa,"du vet disse høyt blodsukker tallene du har hatt kontakt med siden du var 36? Vel, har du uteksaminert. Har du Type 2 diabetes, ung mann. ""
Det er mye spekulasjon hans yo-yo slanking årene kan ha vært en av utløserne for hans Type 2 diabetes diagnose å gå forbi prediabetic scenen han var tydelig i 36-åring. Som Tom Hanks og mange aktører gjør, valgte han å ta på flere film del roller som krevde ham å sette på og miste vekt på ulike tidspunkter i karrieren.
Ingen én er immun mot Type 2 diabetes hvis en sunn spise Plan ikke etterfølges...
Tom Hanks virket ganske sunn vekt men for det meste av sitt liv ser vi tilbake. Mens det er overraskende han utviklet sykdommen, bringer det til lys betydningen av denne historien - som det blir mer og mer vanlig for ung, tynn og tilsynelatende "sunn" folk bli diagnostisert med sykdommen.
Ta Laura - hun var 28 og hadde en kropp hver kvinne drømmer om å ha. Laura fungerte ikke ut mye, og oppholdt seg naturlig tynne som hun sa var nede i hennes sunn mat. Men hun nyte søtsaker og kaker som hun følte hun kunne komme unna med det.
Deretter etter trøtt kronisk i flere måneder, betalte hun et besøk til hennes lege. Etter en enkel blodprøve var hennes lege kalt henne tilbake tre dager senere for å vise Laura prediabetic Stadium, og på cusp av utvikle fullverdig Type 2 diabetes.
Selvfølgelig var Laura sjokkert over å motta hennes diagnose - som jeg er sikker på Tom Hanks var, samt millioner av mennesker som lever med denne formen for diabetes. Laura og kanskje som mange av oss tror, bare overvektige mennesker som bor på en diett av junk food og brus utvikle Type 2 diabetes - men dette er ikke slik.
Den beste måten å se på å forebygge Type 2 diagnosen, er å sikre matvalg er sunt hver dag i uken - unngå behandlet og raffinert sukker og karbohydrater. Hvis du også føler du har noen symptomer peker mot prediabetes eller med Type 2 diabetes, ikke nøl med å besøke du legen så snart som mulig.