Når du har blitt diagnostisert med Type 2 diabetes, hva du gjør nå? Det er mange alternativer. Noen folk panikken fordi de føler sin verden har styrtet inn og de har fått en dødsdom. Noen ikke bryr det hele tatt, og bare ta det på strak arm deres. Andre vil spørre legen sin så mange spørsmål som de kan og finne ut hva behandling de trenger for å snu Type 2 diabetes.
Da har du folk som gå hjem, logge på datamaskinen og starte googlingen alt de kan om sykdommen slik at de kan lære hvordan å kurere den og hvilke behandlinger er tilgjengelig.
Det er viktig du forstå det finnes for øyeblikket ingen kur. Ja, det er en sykdom men mange mennesker med Type 2 diabetes føre relativt normalt liv og menneskene rundt dem vet ikke engang.
Oppførsel vil avhenge hvor godt legen håndterer gir pasienten diagnose og råd om behandling å følge.
Nøkkelen til å håndtere Type 2 diabetes forstå det, å vite hvordan du utviklet det, å vite hvordan å håndtere noen av komplikasjonene som har utviklet:
Spør legen spørsmål når som helst, ikke bare når du mottar diagnose. Pass på at du ikke bli overveldet i starten fordi nyhetene truffet noen mennesker ganske vanskelig. Ja, du kan også bruke Google til å lære mer. Faktisk, er det svært nyttig fordi du kan lære den beste mat å spise og mer.
Du kan lære mye om fysisk aktivitet og den beste typen til å senke blodsukkeret nivå.
Du kan lære mer om mulige komplikasjoner fordi de ikke alle vises i starten. Faktisk har du pre-diabetes eller til og med Type 2 diabetes for et antall år før han ble offisielt diagnostisert.
En ting du ikke må gjøre er å stikke hodet i sanden og ignorere denne nyheten. Hvis du gjør, er det mulig kvaliteten på ditt liv og din levealder vil bli sterkt redusert.
Kanskje du har alltid vært sterke og friske og lurer på hvorfor du er nå klassifisert som ugyldig. Eller kanskje du har ofte vært dårlig i en eller annen grunn. Det spiller ingen rolle. Du bør ta en diagnose av Type 2 diabetes alvorlig og følge legens råd.
Det kan hende du ikke kontroll med sunn mat og regelmessig mosjon. Men det kan være nødvendig å ta muntlig tabletter og/eller injiserbare insulin - minst å starte med. De kan reduseres eller eliminert når du begynner å bli sunn.
Det anbefales at du lukker familie og venner klar over din tilstand og råde dem hvordan å hjelpe deg hvis du har en hypoglycemic angrep. Bære gelé bønner, juice eller glukose tabeller med du i tilfellet du nød å heve blodsukkeret raskt.
Hvis du tar ansvar for din helse, kan du føre en relativt normal, produktiv liv med et minimum av oppstyr. Valget er ditt.