Teknisk sett er det ikke lurt å drikke alkohol på alle. Alkohol er en gift til systemet, og når du allerede har et alvorlig helseproblem som Type 2 diabetes, du ønsker ikke å gå og forverre symptomene ved å drikke alkohol.
Drikker alkohol kan påvirke medisiner du kan ta - selv medisiner som insulin, og kunne stoppe narkotika fungerer korrekt. Også det kan gjøre blodsukkeret blitt svært lav, forårsaker hypoglykemi - som er motsatt av høyt blodsukker som en person med diabetes har (teknisk kjent som "hyperglykemi").
En "hypo" (en episode av lavt blodsukker), kan skje hvis du får full, som det er leveren har å håndtere behandling alkohol og, mens leveren er opptatt med å behandle denne alkohol, det ikke kan produsere nok- eller noen - glykogen å hindre din lavt blodsukker som oppstår samtidig.
Hvis du virkelig føler behovet for å ha en alkoholholdig drikk så sikre du ta flere forholdsregler før du gjør:
sikre du har spist et sunt balansert måltid med ingen raffinerte karbohydrater før konsumere alkohol. Fôr magen med mat kan bidra til å redusere hastigheten som du absorbere alkohol.
ikke drikk mer enn 1 til 2 enheter av alkohol i en dag. Dette vil forhindre deg fra å miste kontroll over kroppen din, og ender opp i en dårlig situasjon hvor folk prøver å utnytte deg
noen mennesker finner tar urt "milk thistle" nyttig hvis tatt før og etter å ha drukket alkohol. Denne urten inneholder silymarin som har sterk anti-inflammatoriske effekter og faktisk forbedrer lever evnen til å reparere seg selv etter å ha tatt i alkohol
Stort problem er at når en diabetiker bruker for mye alkohol ikke kan de kunne gjenkjenne de har en hypo, og så kan streve med å behandle det riktig. Også feil mange folk en hypoglycemic episode for drukkenskap. Så... det er viktig at hvis du går ut og vet du skal drikke alkohol, du fortelle folk du er ute med du har Type 2 diabetes, og hva du gjør hvis du har en "hypo".
Personlig, jeg tror ikke noen trenger å drikke alkohol disse dager på grunn av de skadelige virkningene det har på forskjellige organer og spesielt hjernen din. Også, dette er et vakkert liv, så hvorfor sløseri en dag følelsen svak og under pari som kroppen din prøver å håndtere alle alkohol du fortærte natten før?