Folk som har blitt diagnostisert med Type 2 diabetes pleier å være deprimert mer enn friske mennesker. Ifølge en studie publisert i Journal of American Medical Association psykiatri, depresjon er ikke bare et problem i seg selv men kan kobles med andre psykiske problemer.
Forskere ved University of Washington i Seattle, USA, testet 2977 diabetikere for depresjon og tilstedeværelsen av mental nedgang. Det ble funnet deprimerte personer ble utsatt for minst tre typer mental nedgang over en periode på litt over 3 år...
minne,
læring, og
overvinne distraksjoner
var alle områder der deprimerte personer viste nedgang. Nedgangen var den samme uansett hva medisiner pasienter tok eller risikoen for hjertesykdom.
Skriftlig tester og muntlig spørsmål brukes ofte til å diagnostisere klinisk depresjon. To viktige spørsmål spurt ofte. I den siste måneden har du følt generelt trist eller håpløst? I den siste måneden har du hatt liten interesse i å gjøre ting du pleide å nyte?
Hvis du opplever tegn og symptomer på depresjon, kan så legen utføre tester for å oppdage om de er på grunn av en fysisk tilstand, som hypothyroidism, en ganske vanlig årsak til følelsen bremset ned og miste interessen. Skjoldbruskkjertelen testing tar bare et par ts av blod. Andre tester som kan utføres inkluderer:
hjerneskanning å sikre at du ikke har en hjernesvulst,
elektrokardiogram (EKG) for å diagnostisere mulig hjerteproblemer, og
en EEG (EEG) å finne unormal elektrisk aktivitet som kan indikere et slag.
Når depresjon ikke skyldes andre helseproblemer, kan medisiner i forbindelse med psykoterapi gå en lang vei mot lindre det. Trisykliske antidepressiva (TCA) og selektive serotoninreopptakshemmere er to klasser av narkotika forskrevne.
Transmagnetic stimulering enheten (TMS) kan brukes å stimulere elektrisk aktivitet foran hjernen, der følelser er kontrollert. I motsetning til sjokk behandling, det krever ikke sedasjon og kan gjøres på poliklinisk basis.
Urt St. Johns Wort har vist å være effektiv for milde til moderate depresjoner. Urten samhandler med ulike medisiner, så spør legen din før du starter den.
Omega-3 fettsyrer finnes i hjernen, og en diett lav i dette næringsstoffet kan være assosiert med depresjon. Ernæringsmessige alger tabletter og soyamelk er gode kilder av omega-3s.
Sam-e er knyttet til aminosyre metionin. Det antas å opptre mye som SSRI.
Folat, også kalt folinsyre eller vitamin B9, antas å hjelpe visse typer antidepressiva. Igjen, spør legen før tar B-vitamin kosttilskudd med antidepressiva. Grønne bladrike grønnsaker og frukt er gode kilder for folat.
Depresjon er ikke noe du har å leve med, så få hjelp hvis du nød den.