Hva betyr det for deg hvis du har tilstanden som kalles Diabetes? Svaret på dette er komplisert. Du kan bli disponert for ulike forhold som:
Hjertesykdommer, Slaglengde
Høyt blodtrykk
Blindhet
Nyresykdom
Nervesystemet sykdom
Amputasjon
Disse forholdene lyd skremmende og sannferdig de er. Men jeg tror best måten å overvinne slike frykten er å lære om dem. Jeg har skrevet ned noen informasjon som alle bør vite om de har Diabetes.
TYPE 1 DIABETES:
Type 1 Diabetes er når kroppen slutter å produsere insulin helt. Kroppens immunsystem angriper og ødelegger insulin produserende celler i bukspyttkjertel. Diabetes Type 1 hovedsakelig forekommer hos barn og unge voksne, men kan forekomme i modenhet. Omtrent ti til femten prosent (10-15%) av alle diagnostisert Diabetes er faktisk Type 1 Diabetes.
TYPE 2 DIABETES:
Når kroppen ikke gjør nok insulin, eller insulin ikke riktig absorberes i cellene, kalles dette Type 2 Diabetes. Type 2 Diabetes kan kontrolleres hvis diagnostiseres tidlig og følge disse generelle reglene.
Et sunt kosthold
Øvelse (opptil 30 minutter, 3 ganger i uken)
Bruk medisiner gitt av en profesjonell.
Medikamenter kan være enten en muntlig form eller injeksjoner. Det bemerkes imidlertid at de fleste som kontrakt Type 2 Diabetes vil bruke injeksjoner som de blir eldre.
Det er mange risikofaktorer som kan føre til Type 2 Diabetes. Disse inkluderer:
Familiens historie
Fedme
Inaktivitet
Andre helsemessige forhold, for eksempel polycystisk ovarialsyndrom
En høy andel av folk har Type 2 Diabetes, åttifem til nitti prosent (85-90%.)
Svangerskapsdiabetes:
Dette er den tredje typen Diabetes. Svangerskapsdiabetes er vanligvis en midlertidig form for Diabetes. Det er antatt at hormoner produsert under graviditet blokk mors insulin blir absorbert eller dannet fra bukspyttkjertelen.
Svangerskapsdiabetes kan styres med kosthold og insulin injeksjoner eller via insulin pumper.
Selv om svangerskapsdiabetes er en midlertidig form for Diabetes kan det gjenoppstå som kvinnen modnes. Denne Diabetes kalles Type 2 Diabetes. Faktorer som kan gjenoppstå Type 2 Diabetes kan inkludere slektshistorie.
Som nevnt finnes det tre typer Diabetes. Mens de er uhelbredelig, kan de styres gjennom; kosthold, mosjon og bruk av riktige medisiner.
Øvelse:
Dette bør være Cardio Vascular i naturen, for eksempel gå, jogge, gå til gym. Fagfolk anbefaler du gjør øvelsen for tretti minutter (min.), tre ganger (3) per uke.
Diett:
Det er mye uenighet, om dette emnet. Noen sier å spise hele matvarer som brun ris og Wholemeal pasta, for eksempel. Mens det er sant å se kostholdet og ikke over nyte slike matvarer som kaker, chips, fett måltider, den generelle oppfatningen er at du kan spise hva maten du ønsker, bare over hengi ikke.
Naturlige produkter:
Det er en stor kilde til naturlige produkter som kan hjelpe i kontrollen av Diabetes. Være naturlig gjør produktene ikke aggrevate din tilstand. Det finnes mange typer av naturlige produkter fra pilleform til en gang om dagen drinker. De er laget organisk og regnes høyt av amerikansk industri kodene. Dessverre du ikke kan kjøpe mange av disse naturlige produktene over disk, mange kjøpes og selges direkte fra virksomheten.
I sammendraget er ja Diabetes nå epidemiske proporsjoner. Selv om denne sykdommen har mange forferdelige bivirkninger er den gode nyheten måter å kontrollere den. Som nevnt trening, kan kosthold og medisiner definitivt få Diabetes under kontroll. Husk,
Diabetes er ikke en dødsdom!
Jeg ønsker å takke mange gode forskere i dette feltet inkluderer amerikanske regjeringen som tillot meg å forskning statistikk og NDSA (Australian Diabetes Association). Det er mitt håp at folk vil godta min informasjon og bruke den til å fremme helse og vitalitet i livet.
Denne artikkelen kan fritt publiseres på et nettsted som det ikke er endret på noen måte som forfatter bylines og aktive hyperkoblinger.