Hva er pre-diabetes? Det er en advarsel: en oppvekker. Det betyr at du er på veien til å utvikle fullverdig Type 2 diabetes, med mindre du gjør endringer i din livsstil. Hvor sikker er dette prediksjon? Nok som det ikke kan ignoreres... tegn eller prediksjon er så stor, og det er vanskelig å ignorere.
Pre-diabetes betyr du viser noen klassiske symptomer på Type 2 diabetes, men du har ikke blitt diagnostisert med full-blåst sykdommen. Hvis du ser på det i enkle termer betyr ditt blod sukker nivå er høyere enn normalt, men fortsatt ikke høy nok for deg å bli klassifisert som å ha Type 2 diabetes.
Har pre-diabetes symptomer er ved siden av det siste trinnet. Det neste trinnet er full-blåst Type 2 diabetes. Men du kan stoppe progresjon så lenge du er villig til å gjøre de nødvendige endringene i livet ditt.
Den farlige tingen om diabetes er hvor lett det kan krype inn i livet ditt uten at du engang å være klar. Mest alvorlige medisinske tilstander gi deg noen åpenbare varselsignaler for å fortelle deg noe ikke er riktig i kroppen din. Men pre-diabetes er ikke slik. Symptomene er vanligvis så subtil og rampe opp i alvorlighetsgrad over en lengre periode av tid, faktisk 10 til 15 år, de går nesten ubemerket av enkelt før det er for sent. Innen mange innser hva er transpiring, har de allerede gjort det hele veien til Type 2 diabetes.
Det ville være enkelt å si symptomer på pre-diabetes er de samme som de av Type 2 diabetes, med unntak av de er generelt mindre eller lavere i intensitet. De vanligste symptomene på pre-diabetes inkluderer:
hyppig vannlating,
overdreven tørst,
uskarpt syn,
enten hyppige infeksjoner eller kutt som ta betydelig lengre tid å helbrede, trøtthet, og selv
prikking eller nummenhet i beina og spesielt føttene.
Men farlig poenget her er noen individer kan ha pre-diabetes og ikke viser noen symptomer i det hele tatt.
Det viktigste å huske er alle som føler de er en kandidat for diabetes bør snakke med legen sin umiddelbart å utelukke sjansene til å utvikle betingelsen. Legen din kan utføre flere ulike tester som vil være avgjørende i å bestemme hvorvidt du er pre-diabetes eller hvor sannsynlig du er å bli med i denne gruppen.
Prosessen begynner virkelig når kroppens celler kan ikke lenger bruke insulin effektivt. Dette kan skje på grunn av én eller flere av følgende:
en tendens mot diabetes gått ned fra foreldre eller besteforeldre
overvekt
å være fysisk inaktiv
følelsen høye nivåer av stress i lang tid
å ta medisiner som steroider
overeksponering for giftstoffer
etter å ha hatt diabetes under graviditet.
Tidlig oppdagelsen er nøkkelen. Ignorerer tegn, uansett hvor åpenbar eller subtile, vil ikke gjøre dem gå bort. Hvis du venter for lenge, vil det være for sent: du skal ha utviklet Type 2 diabetes.