En ny studie fra Federico II University Hospital i Napoli, Italia, viser høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk kan være en mulig årsak til Type 2 diabetes. Studien, som rapportert på i journalen for europeiske hjertet juli 2013, så på pasienter med hjertesykdom og blod fartøy sykdom forårsaket av høyt blodtrykk, og sammenlignet timepris utviklingen av diabetes med pasienter uten skader forårsaket av høyt blodtrykk.
Totalt 4176 personer diagnostisert med høyt blodtrykk, og uten diabetes, ble inkludert i studien.
i tre og et halvt år, 393 av disse menneskene utviklet diabetes.
de med hjertet misdannelser forårsaket av høyt blodtrykk var nesten dobbelt så sannsynlig å utvikle diabetes enn de uten slike skader.
Blant de pasientene som utviklet Type 2 diabetes, var det nesten dobbelt så mange tilfeller av hjerte skader og 67 prosent flere tilfeller av arteria carotis skade fra hypertensjon blant dem som ikke utvikle diabetes.
Menneskene som hadde både hjerte og blodkar sykdommer forårsaket av høyt blodtrykk, hadde en 64 prosent høyere sjanse for å utvikle Type 2 diabetes enn de uten slike sykdom.
Fra disse resultatene, det ble konkludert med høyt blodtrykk kan være en faktor i å forårsake Type 2 diabetes.
Om høyt blodtrykk er en faktor i å forårsake diabetes er et emne for mer etterforskning, men høyt blodtrykk er kjent for å forårsake en rekke sykdommer:
1. Aneurismer, ballong-lignende outpouchings av blod fartøy, kan danne som følge av for mye press, og når "bobler" briste, indre blødninger resultater.
2. For mye press på hjertet kan forårsake innsiden av hjertet å vokse, for lite rom for blodet å strømme gjennom den tilstrekkelig. Når det skjer en tilstand kjent som congestive heart failure kan utvikle.
3. Hypertensjon er en av de vanligste årsakene til nyresvikt. Når blodet kommer inn blodkar gjennom nyrene ved for høy trykk, kan nyre være ute av stand til å fjerne avfall fra blodet.
Alle er derfor det er viktig å opprettholde en normal lesing. En leser på 120/80 eller lavere anses normalt. Et nivå av 140/90 anses hypertensjon eller høyt blodtrykk. National Institute of Health i USA anbefaler fem vaner for å kontrollere blodtrykket.
vekt bør holdes normal eller tett til normal, så har en salat til lunsj og begrense junk food.
snakker av junk food, bør salt i kosten være begrenset til ikke mer enn 2 gram per dag, så spiser rikelig med frisk frukt og grønnsaker og avkall biggie burger.
Bruk urter og krydder i stedet for salt for smaken. Les etikettene på pakket mat å være klar over salt-innhold.
minst 30 minutter for aerobic øvelse, for eksempel Turgåing, bading eller sykkel ville ridning, per dag hjelpe oppbevare blodtrykk lav.
menn bør ikke ha mer enn én alkoholholdig drikke og kvinner bør ikke ha mer enn to alkoholholdige drikkevarer per dag.