Planter og naturlig frukt har blitt brukt i Øst-medisin i århundrer for å hjelpe til med en rekke helsemessige bekymringer. En av disse plantene er kjent som blåbær. Selv om det har blitt brukt til å behandle mange forskjellige typer av medisinske tilstander, er det viden kjent for sin evne til å hjelpe med behandling av Type 2 diabetes.
Et stabilt europeiske medisin i nesten tusen år, blåbær er en flerårig busk som vokser til litt over en fot i høyden. Bladene av dette anlegget er grønn med skarpe kanter. Det er en nær slektning av blåbær, tranebær og huckleberry. Faktisk, ligner det så den amerikanske blåbær som blir ofte forvekslet med det på grunn av sin liknende smak og utseende.
Blåbær har vunnet popularitet på grunn av dens effektivitet i:
behandling av diaré ved å redusere intestinale betennelsen. Dette er gjort mulig på grunn av tilstedeværelsen av tanniner som fungerer som en snerpende.
en antioksidant i anlegget, kjent som anthocyanosides, faktisk bekjemper frie radikaler og bidra til å reparere skadede celler.
Det har også blitt brukt for å behandle synsproblemer, for eksempel retinopati.
Blåbær ekstrakt faktisk inneholder den høyeste andelen av anthocyanosides.
Blåbær er også full av vitamin C og hjelper sirkulasjonssystemet på mange måter. Disse fordeler inkluderer:
bedre sirkulasjon,
senke plakk buildup og LDL eller "dårlig" kolesterol, og
styrke blod fartøy,
alle områder som kan hjelpe Type 2 diabetikere.
Blåbær kan brukes i flere forskjellige former. Det er allment funnet i pillen og tavle skjemaer, samt i juice, men det er sagt er det best i sin naturlige frukt form som frukten inneholder den faktiske fiberen av anlegget. Tilstedeværelsen av denne fiber kan kroppen tilstrekkelig tid til å utnytte anthocyanidins og antioksidanter som finnes. Konsumere det som en juice kan rush virkningene av sammensatt og svinge blodsukkernivået altfor raskt.
Bladene av blåbær er viden kjent for sin evne til å hjelpe med å kontrollere blod sukker. Imidlertid, du burde aldri begynne å ta dette tillegget uten å konsultere med legen din først. Dette gjelder spesielt hvis du allerede tar andre former for medisiner for å senke blodsukkeret. Kombinerer blåbær med disse medikamentene kan uventet senke blodsukkeret for lavt.
Blåbær er ofte brukt av Type 2-diabetikere som lider av hyperglykemi eller høyt blodsukker nivåer. Disse bærene er en naturlig måte å senke blod sukker uten å innføre en annen resept medisin å gjøre så.