Hjertets fire kamre slo i en vanlig rytme for det meste. Toppen to kamre, eller atria, slo før bunnen to, kjent som ventriklene. For å holde denne vanlige syklus kommer, reise elektriske signaler gjennom hjertet med jevne mellomrom. Når signalet reiser gjennom ventriklene er det betegnet QT-intervall, oppkalt etter delen av EKG eller elektrokardiogram, som viser denne delen av syklusen. Når QT-intervall er unormalt lang, tar elektrisk signal for lang tid å reise gjennom den nedre delen av hjertet, noe som kan resultere i hjertets bremse ned... og muligens stoppe helt.
Forskere ved Athen University School of Medicine i Hellas så på QT-intervallet i røykere som tidligere hadde blitt diagnostisert med Type 2 diabetes. Sine resultater ble publisert i International Journal endokrinologi i April 2013
Studien inkluderte 70 personer med Type 2 diabetes, inkludert:
35 kronisk røykere, og
35 ikke-røykere.
Når EKGS ble registrert på disse Type 2 diabetikere over en 24-timers periode, ble det funnet at røykerne hadde betydelig lengre QT intervaller enn ikke-røykere.
Røykere har en høy risiko for å utvikle diabetes, fordi røyking er assosiert med insulinresistens, årsaken til Type 2 diabetes. Både røykere og Type 2 diabetikere har en høyere enn gjennomsnittet risiko for hjerteinfarkt, så ved å kombinere to er bundet til å være farlig. Andre vilkår som er assosiert med røyking inkluderer:
astma,
Buergers sykdom,
kreft,
bronkitt,
emfysem,
lungebetennelse, og
hjerneslag.
Ifølge Centers for Disease Control og Prevention (CDC) i Atlanta, USA, inneholder sigaretter mer enn 4000 kjemikalier, hvorav noen kan være skadelig. De inkluderer kjemikalier finnes også i treverket innvendig, DDT, arsen, neglelakk remover og rottegift.
CDC publiserer en online guide til å slutte å røyke. Det kan finnes på nettsiden: cdc.gov/tobacco/campaign/tips/quit-smoking/guide. Ekte tidligere røykere gi tips som hjalp dem til å avslutte, slik som:
trener i stedet for røyking, og
kaste bort sigaretter, lightere og askebegre.
START er et program som hjelper røykere begynner å jobbe mot sine mål å være tobakk-free...
"S" står for å sette en avslutte dato.
"T står for å fortelle familie, venner og bekjente om planen for å slutte, slik at de vil være støttende.
"A" står for forutse og planlegging for vanskelighetene fremover.
"R" er for fjerning av sigaretter og røyking legemiddeltilbehør fra miljøet.
"T"... den andre "T" står for å snakke med legen din om din plan, og får medisinsk hjelp.