Vekttap Kirurgi er ikke en beslutning om å bli tatt lett. Det er små og mellomstore konsekvenser, i tillegg til noen større langsiktig seg, som vil påvirke deg for resten av livet ditt. Det er best å spørre mange spørsmål som mulig og utforske alle alternativene før du selv vurdere å gå fremover.
Eksempel på bruk av ermet gastrectomy må du vurdere du vil ha tre fjerdedeler av magen fjernet. Dette er permanent. Det kan ikke reverseres. Dette betyr for resten av livet ditt, du vil bare være i stand til å spise snack-sized måltider.
Betyr dette at du vil miste vekt? Ja, det gjør... fordi du kan ikke spise noe først. Så du vil spise en flytende diett, sakte etterfulgt av en grøtaktig matdiett, og deretter sakte bort på en diett av små solid mat.
Vil du være i stand til å gjenvinne kontroll over din diabetes? Generelt, ja. Du vil miste vekt, og dette betyr at du ikke trenger så mye insulin eller medisiner... og ofte ingen diabetes medisiner vil være nødvendig.
Imidlertid ikke alltid til vekttap permanent. Kanskje tror du ved å spise små måltider, det ville være umulig å gjenerhverve innflytelsen tilbake. Sannheten er at du vil miste vekt raskt, men hvis du ikke er disiplinerte, kan du langsomt gjenvinne vekt hvis du ikke trener.
Du kan bare spise små måltider, men du kan være sulten oftere slik at, til slutt, kan du spise mye mer mat enn du burde. Hvis du fører en stillesittende livsstil, vil vekt krype tilbake på.
Vurdere hva du spiser. Hvis du bare spise små måltider, men de er bygget opp av junk food, vil deretter vekt bli gjenvunnet. Det kan ta deg tre eller fire år, men det er mulig. Husk at du må vedlikeholde din selvdisiplin for resten av livet ditt. Dette betyr for de neste 20, 30 eller 50 årene.
Det betyr ikke at du ikke kan ha en godbit fra tid til annen. Gjøre sunne valg og exercise regelmessig, og du burde være i stand til å opprettholde en sunn vekt.
Det er viktig å ha løpende oppfølging konsultasjoner med din vekt tap kirurg å sikre du er ute etter deg selv. Bruke sin kompetanse hvis du trenger hjelp. Bruk en online site som Calorie King for å regne ut hvor mange kalorier du tar i hver dag. Fleste vil bli overrasket over noen av tallene de ser.
Tenk deg fem eller seks år etter operasjonen, tilbake på samme vekt som du var før operasjonen. Vil du være fornøyd? Sannsynligvis ikke... fordi det tok radikale kirurgi for å bli kvitt vekten første gang. Du kan ikke ha kirurgi igjen!
Dette betyr at du trenger å opprettholde fokus og gjøre rette for resten av livet ditt. Du har bare ett liv så det er til deg hvordan du lever det.