Å ha en tenåring er tøff nok prøve å balansere en trang til å omsorg for seg hele tiden, med som ønsker å gi dem sin plass og Vis dem stole. Når tenåringen har diabetes, blir det at mye vanskeligere - hvordan kan du forlate dem alene og stoler på at de tar skikkelig vare på seg selv? Spesielt når deres egenomsorg er som mye viktigere enn sine jevnaldrende? Med noen viktige tips, kan du lære å la gå, mens på samme tid vet at de du elsker er trygt og forberedt.
1. La dem bli sett. Spesielt i de tidlige tenårene, tenåringen vil plassere en stor pris på kroppsbilde og vil søke mer oppmuntring fra sine jevnaldrende enn fra deg. Dette er en god grunn til å fremme sunt kosthold og mosjon planer for hele familien i stedet for å nevne vekt problemer og kroppen endringer i teen din. Hold et øye for potensielt risikofylt atferd: noen tenåringer kan være fristet til å redusere eller hoppe over måltider, eller selv deres insulin injeksjoner i et forsøk på å miste vekt.
2. La dem være gratis. Prøv å gi positive oppmuntring til tenåringen din om deres diabeteskontroll. Selv bruker begreper som "god" eller "dårlig" kan kommer over som fordømmende, så prøv å berømme dem fritt og på samme tid fokus på en plan. Dette vil ikke være lett, fordi å være en tenåring innebærer også å være spontane og diabetes kan sikkert fraråde mange som ånd-frigjøre trenger. Når det er en neste skritt å planlegge for, gjeldende resultatene tendens til å være mindre viktig, så prøv å oppmuntre dem til å tenke "Hva er neste" om deres diabeteskontroll. Med en plan på plass, kan de lære å følge den uten mye tanke til det, slik at de kan fortsatt gå ut og være spontan.
3. La dem være en sjef. Ha dem være involvert i avgjørelsen gjør prosessen: når de har jobbet med deg og deres diabetes-team, sammen du har alle besluttet på rett mål. Disse målene inkludere trygt glucose høyder, riktig kosthold planen og den rette medisin planen, og så kan du minner dem om hva de bidratt til å bestemme betyr mye. Det sikkert har større påvirkning enn å fortelle dem hva du tror eller hva legen fortalte dem - gi dem noe å si i sin egen helse og holde dem til deres ord vil gå en lang vei.
Til slutt, det kommer til å komme et punkt der du må bare gi slipp - du kan ikke være rundt tenåringen hvert minutt av hver dag, og du må akseptere at sykdommen virkelig er deres sykdom, og ikke din. Noen ganger å være en god forelder betyr å være der for barnet ditt, og noen ganger det betyr bare å være der i tilfelle de trenger deg. Holde kommunikasjonslinjer åpne, og når de gjør tilnærming du, være støttende.