Urter er ikke bare brukte i matlaging over hele verden, men også i ayurvedisk medisin på grunn av sine medisinske egenskaper. Men mens alle er gunstig, noen er mer allsidig enn andre. Den urt hellige basilikum, opprinnelig fra India, er en av de mest brukte urtene på planeten. Alle deler av anlegget, fra stammen til bladene og selv frø og olje, holder medisinske formål, spesielt for behandling av Type 2 diabetes.
Hellige basilikum hjelper bekjempe Type 2-diabetes i en rekke måter:
Først, det bidrar til å forbedre utgivelsen av insulin. For det andre, det ikke bare forbedrer fastende nivåer av blodsukker, men også blod sukker nivåer av diabetikere etter et måltid.
Men fordelene stopper ikke bare der. Hellige basilikum hjelper kroppen i andre områder av forsvar. Det har antioxidant egenskaper, noe som betyr at det bidrar til å beskytte personer fra de skadelige effektene av frie radikaler som kan innvarsle en rekke medisinske tilstander... fra hjertesykdommer hele veien til kreft.
Hellige basilikum er mye brukt i behandling av depresjon. På grunn av hva det gjør for nervesystemet hjelper det kroppen på en rekke måter av:
å redusere angst og deprimert humør,
bidrar til å forbedre din søvn mønster, og
hjelper kroppen med å håndtere andre stress-relaterte spørsmål.
Dette anlegget også reduserer kolesterol nivåer, det senker skadelige triglyserider og lipid nivåer, og tilbyr en omfattende form for beskyttelse mot hjerte-og karsykdommer. Siden frie radikaler også påvirke hjerte-og karsykdommer, tilbyr hellige basilikum faktisk dobbel beskyttelse i disse områdene. Det er også vurdert å bygge opp ditt immunforsvar.
Hellige basilikum hjelper også Type 2 diabetikere i en annen viktig måte: å hjelpe deg å miste vekt. Det reduserer stress hormonet kortisol i kroppen din. Høye nivåer av dette hormonet sabotere kroppens evne til å miste vekt.
For de som er interessert i å prøve hellige basilikum som et supplement til hjelp i forvaltningen av deres Type 2-diabetes, må de snakke med en registrert naturopathic spesialist eller legen din før du begynner å ta den. Det er ingen vanlig dose over hele linja, så supplement må gis i henhold til hva legen din føles kroppen din tåler.
Selv om det synes å være ingen kjente bivirkninger når du tar dette spesielle tillegget, er det noen tilfeller der det har evnen til å samhandle med ulike typer medisiner. Dette kan resultere i enkelt opplever lavere enn normalt blodsukker nivåer.